Магазин инфопродуктов с лучшими ценами
Не упустите возможность купить эксклюзивные инфопродукты по выгодным ценам!
Из новинок
Стиль и имидж
Екатерина Царская - Обучение составлению гардероба. Зима Wildberries + обновленные памятки
139 ₽
Стиль и имидж
Обучение составлению гардероба. 2025.12 Мужская капсула осень / Екатерина Царская - зима
139 ₽
SEO & SMM
Нейросети / SEO и SMM
Ксения Баранова - Нейросети для контента в соцсетях, бизнеса и творчества 2025. Тариф Нейро-гуру
1890 ₽
SEO и SMM
Александра Гуреева - Антикризисная база готовых решений Волшебная кнопка для продвижение и роста п
99 ₽
Бизнес, менеджмент и маркетинг
Бизнес, менеджмент, продажи / Графика и Дизайн
Леся Печенкина - Своя студия. От хаоса к системе за 6 шагов + регламенты
500 ₽
Бизнес, менеджмент, продажи
Александр Медведев - Фотография как продукт 2025 Поток 16. Тариф Посмотреть
1040 ₽
Бизнес, менеджмент, продажи
UGC Space / Инна Кравцова - UGC Universe и ты. Обучаю креаторов сотрудничать с брендами из Европы и Америки
1290 ₽
Бизнес, менеджмент, продажи
Альтаир Абдрахманов - Creator 2025. Курс по созданию рилсов и заработку на них. Тариф Премиум
990 ₽
Бизнес, менеджмент, продажи
AI / Софья Бурцева, Натали Васильева - Навыки финансиста. Тариф Профи
569 ₽
Бизнес, менеджмент, продажи
Артур Хорошев ― Make.com: автоматизация, промпт / Ковчег - инжиниринг, нейросети (Ноябрь 2025)
99 ₽
Инвестиции, Трейдинг, Криптовалюта
Инвестиции, Трейдинг, Криптовалюта
Большой осенний вебинар / Элвис Марламов - предварительные итоги 2025 и планы на 2026
99 ₽
Инвестиции, Трейдинг, Криптовалюта
Дмитрий Черемушкин - Стратегический вебинар по рынку США (глобальный) Ноябрь
99 ₽
Инвестиции, Трейдинг, Криптовалюта
Кримсон Альтер, Виктор Мараховский - Средство немассовой информации СНМИ. Ноябрь
99 ₽
Инвестиции, Трейдинг, Криптовалюта
Vesperfin - Арина Веспер ― Vesperfin&Co.Trading (Ноябрь 2025)
99 ₽
Инвестиции, Трейдинг, Криптовалюта
Рустем Садреев - DYOR 5: войди в рынок крипты и научись трейдингу с полного нуля
99 ₽
Инвестиции, Трейдинг, Криптовалюта
Дмитрий Черёмушкин - Подписка на аналитические материалы thewallstreet.pro (Ноябрь 2025)
99 ₽
Инвестиции, Трейдинг, Криптовалюта
Vesperfin / Арина Веспер - Канал сигналов Vesperfin Stock House. Ноябрь
₽
Графика и Дизайн
Бизнес, менеджмент, продажи / Графика и Дизайн
Леся Печенкина - Своя студия. От хаоса к системе за 6 шагов + регламенты
500 ₽
Графика и Дизайн
Надежда Бейнер - Archicad. Проектирование интерьера от эскиза до рабочей документации (2025)
1290 ₽
Графика и Дизайн
Настя Greech - Мини-курс
по дизайну карточек для Wildberries. Тариф Просто глянуть
750 ₽
Графика и Дизайн
Элина Жгенти - Интенсив по созданию карточек для маркетплейсов с телефона. Тариф VIP
690 ₽
Видео и фото
Видео и фото
Grisha_nastya / Настя Гришатова - Курс по мобильной видео съемке Online iPhone. Тариф мобильный
750 ₽
Психология и эзотерика
Эзотерика и оккультизм
Магия Севера - Ирина Иванова ― Заговорник. 39 северных заговоров к Стихиям
99 ₽
Эзотерика и оккультизм
Магия Севера - Ирина Иванова ― Народная магия денег. Насколько всё это работает?
99 ₽
Эзотерика и оккультизм
mama.astro - Лунный календарь 5.0. Ваш инструмент на каждый день (Декабрь 2025)
99 ₽
Эзотерика и оккультизм
Юлия Парамсон ― Лилит / Сарасвати - как обратить свои страхи себе в пользу
99 ₽
Случайные инфопродукты
Бизнес, менеджмент, продажи
5 PRISM / Ольга Рыбина, Юрий Мурадян - Бизнес-коучинг предпринимателей. Пакет Самостоятельный (2023)
1100 ₽
Здоровье и Спорт / Саморазвитие и мотивация / Эзотерика и оккультизм / Психология
Анастасия Минковская - Anastasia’s angels. Тариф Anastasia’s Angels
620 ₽
Графика и Дизайн / Эзотерика и оккультизм / Психология
Школа Нейрографики / Оксана Авдеева - Внутренний ребёнок
350 ₽
Бизнес, менеджмент, продажи
Ксения Падерина - Ипотека: просто о сложном 4.0. Тариф Стандартный (2024)
690 ₽
Скоро в продаже
Ольга Дори - Богиня страсти 3.0. Тариф Начинающая соблазнительница
Что тебя ждет на программе:
Моудль 1
Пробуди свою чувственность
• Как сделать секс чувственным приключением.
• Как принять свое тело и разрешить себе космические оргазмы.
• Секс, в котором я кончаю всегда.
• Как повысить свое либидо.
Модуль 2
Стань самой желанной любовницей
• Основные ошибки, отбивающие желание у мужчин.
• Прелюдия, которая снесет ему крышу.
• Как стать парой, секс в которой не исчезнет никогда.
Модуль 3
Соблазняй по своим правилам
• Сексуальная совместимость в паре.
• Как и когда говорить с мужчиной о том, что вы хотите.
• Как разбудить страсть, если вы отличная пара во всем, кроме постели.
Модуль 4
Узнай его тайные желания
• Тренды в сексе или желания, о которых мужчины молчат.
• Игры для взрослых или третий не лишний.
• Все, что ты хотела знать об анальном сексе.
• Госпожа или рабыня?
Модуль 5
Секреты гейши
• Вагинальный секс. Секреты и лайфхаки.
• Оральное обольщение.
• Мануальные техники.
• Массаж.
Моудль 1
Пробуди свою чувственность
• Как сделать секс чувственным приключением.
• Как принять свое тело и разрешить себе космические оргазмы.
• Секс, в котором я кончаю всегда.
• Как повысить свое либидо.
Модуль 2
Стань самой желанной любовницей
• Основные ошибки, отбивающие желание у мужчин.
• Прелюдия, которая снесет ему крышу.
• Как стать парой, секс в которой не исчезнет никогда.
Модуль 3
Соблазняй по своим правилам
• Сексуальная совместимость в паре.
• Как и когда говорить с мужчиной о том, что вы хотите.
• Как разбудить страсть, если вы отличная пара во всем, кроме постели.
Модуль 4
Узнай его тайные желания
• Тренды в сексе или желания, о которых мужчины молчат.
• Игры для взрослых или третий не лишний.
• Все, что ты хотела знать об анальном сексе.
• Госпожа или рабыня?
Модуль 5
Секреты гейши
• Вагинальный секс. Секреты и лайфхаки.
• Оральное обольщение.
• Мануальные техники.
• Массаж.
Виктория Бараццони - Расшифруй показы как эксперт. Decode The Runway. Самостоятельный
Этот курс поможет вам научиться видеть смыслы в моде, разбирать тренды осознанно и применять их в своей профессии или стиле.
На курсе вы:
Расшифруете подиум и превратите его в мощный инструмент для работы и вдохновения.
Это методика, которая поможет вам читать подиум глубже, понимать, как работают дизайнеры, и использовать это в своей практике!
Структура курса
- Вы смотрите показы, но не понимаете, как их анализировать.
- Все говорят о трендах, но вам неясно, что с ними делать. Вы не понимаете ДНК брендов и их кодов, поэтому информация разрозненная.
- Вы не стилист, но хотите интегрировать моду в свой стиль, но не знаете, как.
- Вы боитесь выглядеть устаревшим и хотите уметь считывать будущее в моде.
Этот курс поможет вам научиться видеть смыслы в моде, разбирать тренды осознанно и применять их в своей профессии или стиле.
На курсе вы:
Расшифруете подиум и превратите его в мощный инструмент для работы и вдохновения.
- Освоите 5-уровневый анализ подиума – научитесь видеть в коллекциях глубокие смыслы, эстетические коды и скрытые тренды.
- Раскроете ДНК брендов – поймёте, как дизайнеры закладывают концепции в одежду, стайлинг, кастинг и даже саундтрек.
- Научитесь адаптировать подиумные идеи в реальный стайлинг: для клиентов, fashion-съёмок и коммерческих проектов.
- Разберётесь, кто реально формирует тренды, а кто просто их транслирует – сможете анализировать индустрию на уровне профи.
- Разовьёте экспертную насмотренность – перестанете просто «смотреть показы» и начнёте считывать коды и предсказывать тенденции.
- Создадите свой lookbook идей – актуальные сочетания, вдохновения, стилистические решения для сезона.
- Выведете свою работу на новый уровень, научившись читать подиум глубже, чем 95% стилистов.
Это методика, которая поможет вам читать подиум глубже, понимать, как работают дизайнеры, и использовать это в своей практике!
Структура курса
- Записанные уроки: 6 уроков по методике разбора подиума
- Практические задания: Работа с мудбордами, анализ показов, разбор стилизации, обсуждения
Елена Тихомирова - 5 теорий и моделей обучения
Которые можно использовать для создания курсов постоянно
Самое ценное в теориях и моделях обучения — они дают шаблон для создания эффективного курса или программы
Достаточно понять основные шаги и у вас в руках мощный инструмент, которым можно пользоваться каждый день.
В этом мини-курсе собраны 5 ключевых теорий и методик, которые могут сильно облегчить вам проектирование обучения.
Кому будет полезен курс
Педагогическим дизайнерам и для тем, кто отвечает за проектирование курсов и программ для взрослых
Тем, кто отвечает за развитие и обучение сотрудников в компаниях
Тренерам, преподавателям и экспертам, кто создает курсы для обучения
Что вы получите?
5 проверенных годами инструментов, которыми можно пользоваться в повседневной деятельности создания обучения
Больше информации о том, как учатся взрослые люди
Программа курса
Ведущий эксперт в области обучения взрослых
Создатель и автор блога “Живое обучение”
Самое ценное в теориях и моделях обучения — они дают шаблон для создания эффективного курса или программы
Достаточно понять основные шаги и у вас в руках мощный инструмент, которым можно пользоваться каждый день.
В этом мини-курсе собраны 5 ключевых теорий и методик, которые могут сильно облегчить вам проектирование обучения.
Кому будет полезен курс
Педагогическим дизайнерам и для тем, кто отвечает за проектирование курсов и программ для взрослых
Тем, кто отвечает за развитие и обучение сотрудников в компаниях
Тренерам, преподавателям и экспертам, кто создает курсы для обучения
Что вы получите?
5 проверенных годами инструментов, которыми можно пользоваться в повседневной деятельности создания обучения
Больше информации о том, как учатся взрослые люди
Программа курса
- 9 элементов учебного мероприятия по Ганье. Из чего состоит, как и где можно использовать.
- Таксономия Блума. Как использовать для написания целей
- Теория проектирования траекторий Райгелюта. Основы проектирования последовательностей в обучения и как им следовать?
- Основные принципы обучения Меррилла. Как использовать метод демонстрации желаемого поведения?
- Теория обучения взрослых по Ноулезу. Как проектировать обучение, понятное тем, кто уже давно вырос?
- Бонус-теория
- Зоны ближайшего развития по Выготскому. Что это такое и как создавать строительные леса в обучении?
Ведущий эксперт в области обучения взрослых
Создатель и автор блога “Живое обучение”
Wanglinschool / Мастер Ван Лин - Школа Цигун и Тайцзи. Комплект материалов
Школа Цигун и Тайцзи. Комплект материалов (2015)
Книги:
Книги:
- "Чжун Хэ Цигун: I ступень" представляет из себя практическое руководство. В книге описаны базовые упражнения для укрепления и оздоровления тела. Книга содержит иллюстрации правильного выполнения упражнений в исполнении Мастера Ван Лина.
- "Чжун Хэ Цигун: II ступень" ориентирована уже на опытных учеников. Мастер больше внимания уделяет теории, объясняет подробно дыхательные упражнения через энергетические точки. В книге разбирается циркуляция пяти элементов: дерево, огонь, земля, металл, вода + практические упражнения.
- "Чжун Хэ Цигун: 4 комплекса". Книга является материалом для самостоятельного повторения 4 комплексов Цигун:
- Открытие ста каналов
- Чжун Хэ Чжуан Фа
- Открытие центрального канала
- Малая космическая орбита
- "Воспитание Ци в нижнем Дань Тянь" - поможет успокоить мысли, расслабить тело и отдохнуть. Диск разбит на две записи, каждая по 25 минут. Можно слушать в любое время, главное что бы было комфортно и приятно.
- "Воспитание Ци в среднем Дань Тянь" ориентирован на более опытных учеников. Запись помогает проработать средний Дань Тянь. Запись с Мастером помогает отключить мысли и сконцентрировать свое внимание на ощущениях.
- "Малая космическая орбита" содержит медитацию с проработкой циркуляции по 9 основным энергетическим районам. Мастер Ван Линь проговаривает каждый район на китайском языке, что помогает усилить ощущения от выполнения упражнения.
- "Центральный канал и У Син" содержит две медитации. Первая направлена на проработку Центрального канала человека. Вторая - на укрепление 5 основных внутренних органов. Каждое упражнение сопровождается подробным объяснением Мастера Ван Лина.
Mads / Ева Деменкова - Умный SMM 3.0. Тария Полноценный онлайн курс
получишь новые скиллы
- Получишь знания о работе с актуальными площадками соцмедиа, разработаешь экосистему и научишься строить путь пользователя в новых условиях рынка
- Выйдешь с пониманием структурированного процесса разработки стратегии и поймешь, как делать ее применимой на практике
- Научишься делать аналитику ниши и конкурентов, выявлять сегменты аудитории и делать персонализированный контент
- Научишься генерировать креативные идеи, которые будут отстраивать бренд от конкурентов
- Научишься делать контент в работающих форматах, отслеживать метрики эффективности публикаций в соцсетях и создашь по-настоящему виральные публикации для своего проекта
- Научишься планировать работу с таргетом, блогерами и телеграм-каналами
- Сможешь оценивать и оцифровывать результат, делать выводы и на основании цифр улучшать работу
- Получишь список полезных инструментов и ссылок для ежедневной работы
Юлия Трус - Школа продаж. Тариф Специалист
Внедрите работающие техники продаж и увеличьте выручку в своем бизнесе минимум на 25% всего за 5 недель
Чего вы достигнете в результате обучения
Модуль 1. Фундамент продаж и особенности работы менеджера по продажам. Воронка продаж и ее первые этапы
Дополнительно вы получите шаблоны отчетов: работа с базой, контроль конверсии, ежедневный отчет менеджера, чек-лист для эффективных продаж, памятку рекомендаций по продажам в мессенджерах
Наполнение курса может изменяться, потому что к каждому потоку мы дорабатываем и улучшаем программу обучения
Тариф Специалист
Чего вы достигнете в результате обучения
- Увеличите выручку и доход
- Будете выполнять план продаж стабильно
- Построите систему продаж для нужного вам результата
- Повысите конверсию из заявки в продажу
- Увеличите средний чек
- Сможете грамотно работать с базой клиентов, чтобы продавать больше каждому привлеченному клиенту
Модуль 1. Фундамент продаж и особенности работы менеджера по продажам. Воронка продаж и ее первые этапы
- Определение специфики работы с клиентом и подбор эффективного вида продаж конкретно под ваш товар/услугу
- Проведение анализа вашего продукта для увеличения эффективности продаж
- Внедрение инструмента «Книга продукта» — будете точно понимать, что рассказать клиенту, чтобы он купил
- Ясное понимание, какие бывают клиенты и как правильно и результативно общаться с каждым
- Проведение анализа эффективности привлечения трафика и «качества» заявок
- Отслеживание конверсии и работа над ее увеличением, т.е. над ростом продаж и прибыли
- Отработка явных и скрытых возражений от ваших клиентов — с учетом их страхов и сомнений
- Продажа через ценность, а не через снижение цены
- Работа с клиентами, подбор и применение разных техник — покупатель сам себя «убедит» в том, что купить нужно именно у вас
- Контроль всего процесса продажи — ведение клиента по воронке от этапа к этапу, чтобы получать нужный вам результат и выполнять план продаж
- Отчётность как инструмент для усиления своих позиций в глазах работодателя
- Систематизация базы клиентов
- Увеличение продаж на 20-30% за счет правильной работы с базой
- Проработка установок для достижения успеха в бизнесе
- Как доносить до клиента ту ценность, которая откликнется именно ему
- Работа с холодными клиентами — использование всех необходимых инструментов для подготовки к диалогу и правильного его проведения
- Выход на того, кто принимает окончательное решение о покупке (жена, муж, родитель, собственник бизнеса и т.д.) и продажа им — применение техники обхода «секретаря»
- Составление продающих офферов и повышение эффективности коммуникации с клиентами в В2С и В2В
- Самостоятельное отслеживание, контроль и анализ выполнения планов
- Ведение базы клиентов: сбор нужной информации о клиенте, отслеживание коммуникации, контроль платежей. У вас будет эффективная система работы с клиентской базой
- Что и как делать, чтобы продавать столько, сколько хочется, а не сколько получилось
Дополнительно вы получите шаблоны отчетов: работа с базой, контроль конверсии, ежедневный отчет менеджера, чек-лист для эффективных продаж, памятку рекомендаций по продажам в мессенджерах
Наполнение курса может изменяться, потому что к каждому потоку мы дорабатываем и улучшаем программу обучения
Тариф Специалист
Александр Фридман - Стратегический менеджмент. Тариф Стандарт
Экономического подъёма нет и в скором времени не предвидится. Это – реальность. Как обеспечить рост или – как минимум – удержать бизнес от падения? В такие периоды компании требуется: повышение точности решений и повышение же точности их выполнения. Это может обеспечить только системный подход к менеджменту. Или вера в «чудо»?
Все начинают с интуитивного управления. Поэтому нужно знать «матчасть». Иначе в компании может возникнуть игра в «бумажные кораблики»: заводят какой-то отдел или департамент, или – управляющую компанию, при этом не понимая – зачем. От ритуальных расстановок людей, функций и отделов, увы, ничего не меняется.
Интуиция может полноценно заменить твёрдые знания в двух случаях: низкий уровень сложности задач или гениальность. Вы гений, профессионал, или - удачливый любитель?
На курсе вы получаете:
Общая продолжительность видеоматериалов: 11 ч. 30 мин.
Тариф: Стандарт (без рабочей тетради).
Все начинают с интуитивного управления. Поэтому нужно знать «матчасть». Иначе в компании может возникнуть игра в «бумажные кораблики»: заводят какой-то отдел или департамент, или – управляющую компанию, при этом не понимая – зачем. От ритуальных расстановок людей, функций и отделов, увы, ничего не меняется.
Интуиция может полноценно заменить твёрдые знания в двух случаях: низкий уровень сложности задач или гениальность. Вы гений, профессионал, или - удачливый любитель?
На курсе вы получаете:
- Описание подходов создания «рабочих» и «развивающих» целей бизнеса
- Методику разработки стратегии развития компании
- Технологию диагностики проблем по «слабым сигналам»
- Стратегический менеджмент – назначение
- Стратегический менеджмент в компании: проблемы и решения
- Возможные подходы к обеспечению развития бизнеса
- Стратегический менеджмент и организационное развитие
- Стратегическая системотехника
- Корпоративные кризисы
- Борьба за живучесть
- Миссия в стратегическом менеджменте
- Как правильно сформулировать цели для бизнеса
- Стратегия развития бизнеса
- Как оценить стратегические риски: базовые подходы
- Собственник и директор: как нейтрализовать проблемы и обеспечить конструктивное взаимодействие
- Корпоративная персоналозависимость, как её оптимизировать
- Как и зачем формировать лояльную «управленческую гвардию»
Общая продолжительность видеоматериалов: 11 ч. 30 мин.
Тариф: Стандарт (без рабочей тетради).
Женя Шубина - Знакомьтесь, Midjourney. 5 поток
Программа курса:
Модуль 1. Знакомство с Midjourney
Модуль 2. Промты от «А» до «Я»
Модуль 3. Проекты по направлениям
Модуль 4. Монетизация и применение
Финальная работа
Живой эфир с разбором финальных работ
Комьюнити
Сертификат
Модуль 1. Знакомство с Midjourney
Модуль 2. Промты от «А» до «Я»
Модуль 3. Проекты по направлениям
Модуль 4. Монетизация и применение
Финальная работа
Живой эфир с разбором финальных работ
Комьюнити
Сертификат
Анастасия Кере - Дисциплина на миллион. Тариф Самостоятельно
Программа марафона:
День 1. Правда, с которой все начинается: Нет дисциплины нет результата
День 2. Дисциплина - не про силу воли, а про уважение к себе
День 3. Деньги как следствие: как дисциплина превращаться в доход
День 4. Где ты реально теряешь деньги?
День 5. Дисциплина - не только про режим, а про приоритеты
День 6. Денежная дисциплина: Учёт, контроль, управление
День 7. Денежное действие. Без действия - всё теория
День 8. Новы код: я - человек, у которого деньги = система
День 9. Как удерживать дисциплину без выгорания
День 10. Деньги = дисциплина. Точка Б
День 1. Правда, с которой все начинается: Нет дисциплины нет результата
День 2. Дисциплина - не про силу воли, а про уважение к себе
День 3. Деньги как следствие: как дисциплина превращаться в доход
День 4. Где ты реально теряешь деньги?
День 5. Дисциплина - не только про режим, а про приоритеты
День 6. Денежная дисциплина: Учёт, контроль, управление
День 7. Денежное действие. Без действия - всё теория
День 8. Новы код: я - человек, у которого деньги = система
День 9. Как удерживать дисциплину без выгорания
День 10. Деньги = дисциплина. Точка Б
Ярослава Науменко - Как есть белок 2.0
Как есть белок, чтобы с его помощью избавиться от жира, отёков, тяги к сладкому, подсушиться и прорельефиться, а также сделать кожу идеальной, без морщин, птоза и высыпаний
Первое, с чего я начинаю работу с каждой клиенткой вот уже 10 лет — обучаю есть белок. Просто «налопаться» мяса мало — белок нужно правильно выбрать и есть в нужное время. Именно тогда у женщины нормализуется её женское здоровье, прекращается птоз кожи на лице и на теле (а он часто начинается даже до 30), сокращаются и уходят морщины, начинают гореть запасы жира. А всё потому, что она ест достаточно белка и по правильной схеме.
Все рекомендации врачей на сегодня устарели. Я училась на тренера и диетолога в США и там совершенно другой подход к белку, которым хочу с вами поделиться. Эта система поможет вам снизить вес, прорельефить мышцы, значительно улучшить качество кожи и волос. А также вы будете гораздо меньше болеть и будете иметь больше энергии для семьи, работы и жизни.
Темы, которые я разбираю:
Животный белок необходим для всего: от построения и восстановления тканей после тренировки до поддержания чувства сытости. Белок строит ваши волосы, ногти и кожу.
Полулысые женщины, даже молодые, с отступившей линией роста волос имеют большие дефициты белка в организме. Особенно мои ровесницы все уже ходят с такими головами. И это закономерно: едят мало белка, едят не тот белок, постоянно голодают. Организм сбрасывает волосы как белковые структуры, которые он «содержать» не способен. Срывы на сладкое — тоже дефицит белка.
Вот какую кожу получила молодая женщина из-за дефицита белка в рационе. Не ела белок — срывалась на сладкое — толстела. Потом дико урезала калораж, всё равно было недостаточно белка — и коллаген ни к чёрту, его просто нет. Вместо кожи — растянутая вислая марля.
Так бывает, когда не оцениваешь объем белка в рационе, не умеешь выбирать белок, не умеешь есть. Тогда начинаются срывы и зажоры, а при похудении вот так страшно птозит кожа лица и тела. Да-да, там не только на теле марля, но и на лице плюс 20 лет к её возрасту. Не делайте так, не голодайте!
Если не будете выедать 150 грамм чистого белка, станете такой:
На фото выше — типичный полулысый пробор как начало облысения у дефицитной по белку 40+.
Бонус:
Вместе с доступом к записи вы получаете пособие по белку, в котором я изложу все детали вашей системы и примеры рациона, чтобы вы пользовались им каждый день.
Первое, с чего я начинаю работу с каждой клиенткой вот уже 10 лет — обучаю есть белок. Просто «налопаться» мяса мало — белок нужно правильно выбрать и есть в нужное время. Именно тогда у женщины нормализуется её женское здоровье, прекращается птоз кожи на лице и на теле (а он часто начинается даже до 30), сокращаются и уходят морщины, начинают гореть запасы жира. А всё потому, что она ест достаточно белка и по правильной схеме.
Все рекомендации врачей на сегодня устарели. Я училась на тренера и диетолога в США и там совершенно другой подход к белку, которым хочу с вами поделиться. Эта система поможет вам снизить вес, прорельефить мышцы, значительно улучшить качество кожи и волос. А также вы будете гораздо меньше болеть и будете иметь больше энергии для семьи, работы и жизни.
Темы, которые я разбираю:
- Сколько вам нужно белка.
- Лучшее время для употребления белка.
- Как выесть весь объем белка.
- Как с помощью белка убрать тягу к сладкому за 1 день.
- Как с помощью белка убрать отёки.
- Как выбрать правильный белок.
- Сколько пить воды на высокобелковом рационе.
- Как быть с ЖКТ, чтобы не было запоров.
- Есть ли нагрузка на почки от белка и как её снизить.
- Минимум и норма белка в день в зависимости от веса, роста, количества мышц — посчитаем для каждой.
- Как есть белок, если не лезет и не хочется.
- Виды протеина — какой выбрать, сколько в день.
- Какую белковую диету выбрать — палео, кето, LCHF.
- Почему едите много белка, но не худеете — в чём ошибка.
- Как с помощью белка восстановить гормональный фон.
- Шикарные волосы и ногти — сколько белка им надо.
- Как есть белок на работе.
- Как выбирать белок в ресторане.
Животный белок необходим для всего: от построения и восстановления тканей после тренировки до поддержания чувства сытости. Белок строит ваши волосы, ногти и кожу.
Полулысые женщины, даже молодые, с отступившей линией роста волос имеют большие дефициты белка в организме. Особенно мои ровесницы все уже ходят с такими головами. И это закономерно: едят мало белка, едят не тот белок, постоянно голодают. Организм сбрасывает волосы как белковые структуры, которые он «содержать» не способен. Срывы на сладкое — тоже дефицит белка.
Вот какую кожу получила молодая женщина из-за дефицита белка в рационе. Не ела белок — срывалась на сладкое — толстела. Потом дико урезала калораж, всё равно было недостаточно белка — и коллаген ни к чёрту, его просто нет. Вместо кожи — растянутая вислая марля.
Так бывает, когда не оцениваешь объем белка в рационе, не умеешь выбирать белок, не умеешь есть. Тогда начинаются срывы и зажоры, а при похудении вот так страшно птозит кожа лица и тела. Да-да, там не только на теле марля, но и на лице плюс 20 лет к её возрасту. Не делайте так, не голодайте!
Если не будете выедать 150 грамм чистого белка, станете такой:
На фото выше — типичный полулысый пробор как начало облысения у дефицитной по белку 40+.
Бонус:
Вместе с доступом к записи вы получаете пособие по белку, в котором я изложу все детали вашей системы и примеры рациона, чтобы вы пользовались им каждый день.
Алексей Рябов - Обучение по настройке рекламы на Авито
Здесь я расскажу о навыке, который позволит тебе продвигать собственный бизнес или зарабатывать 100-150к в месяц через услуги Авитолога, продвигая бизнес на Авито.
Здесь ты узнаешь:
1. Как правильно анализировать конкурентов, чтобы взять у них лучшие рекламные связки
Нужно знать, с кем борешься, и на каком поле. Тогда 100% больше шансов победить
и достичь бОльшего результата. Поэтому перед запуском любой рекламы нужно сначала проанализировать нишу и конкурентов.
2. Рекламные заголовки. Что написать в названии объявления чтобы получить на 30-40% больше заявок
Нужно сразу же выбрать заголовки и ключевики для своих объявлений, чтобы они получали максимальное кол-во просмотров по максимальному количеству запросов.
В видео подробно покажу, как это делаем мы)
3. Текст в объявлении. Как его сделать реально продающим. + образец, по которому я пишу для любой ниши
Я дам шаблон и расскажу, как я пишу 80% описаний объявлений для Авито, чтобы они выдавали топовый результат.
4. Картинки и фото в объявлении. Покажу, почему по одним картинкам кликает почти каждый, кто заходит на Авито, а другие даже не открывают.
Еще одна фундаментальная составляющая всех объявлений на Авито. Как сделать так, чтобы больше людей по ним переходило? Как сделать так, чтобы, посмотрев на них, человек сразу захотел купить?
5. Масспостинг. Как выкладывать 100+ объявлений одного и того же товара и не получать бан от Авито
Как выкладывать хоть по 5 тысяч объявлениний, как обходить блокировку и выдавливать из площадки максимум.
6. Платное продвижение на Авито
Все тарифы Авито. Очевидные и неочевидные. Механика их работы, какие лучше подбирать и настраивать под какую нишу.
Короче, как подготовить для себя почву, чтобы обогнать конкурентов в своей нише. И как грамотно выделять и распределять рекламный бюджет под тариф
7. Пошаговый алгоритм запуска новой ниши на несколько городов одновременно
Мой пример структуры запуска объявлений на несколько городов вместе с маспостингом. Как все подготовить грамотно, чтобы тратить на запуск и поддержание проекта по 15-30 минут в день
8. Работа с программой, которая позволяет вести одновременно 10 проектов без блокировок
Работа с прогой, чтобы одновременно вести до 10 проектов и не бояться банов. Вся техническая прослойка и безопасность ваших клиентов и вас за 1 видео на 4 минуты простым языком.
9. Обзор на кабинет АвитоPro. Как отслеживать ключевые показатели бизнеса и почему за это платят на 30-40к больше, чем другим Авитологам
Как отслеживать цифры статистики, какие показатели на что влияют, как и что корректировать для улучшения этих цифр. Это же не просто доска объявлений. Это сильнейший инструмент рекламы, а в рекламе можно верить только цифрам.
10. Как работают продвижения и поднятия в топ. Все механики, фишки и лазейки
Как грамотно экономить на вложениях в рекламу, чтобы она приносила результат и окупалась в 5-10 раз.
Там же мои лайфхаки, с помощью которых мы поднимаем объявления в топ и обгоняем конкурентов с помощью платного продвижения. При этом тратя на него в 3-5 раз меньше, чем они))
В этих 10 видео собрана выжимка из того, что я понял о Авито за 2 года работа и настроек рекламы для 56 проектов
Единый тариф: Доступ к 10 урокам, в которых есть ВСЯ инфа, чтобы грамотно настроить рекламу на Авито.
Здесь ты узнаешь:
- Как научиться делать рекламу на Авито, за которую предприниматели будут платить тебе 30-40к в месяц. Стабильно каждый месяц. С некоторыми клиентами я работаю уже больше 1,5 года. Можно одновременно вести 4-6 проектов
- Как работать прямо из дома. При этом из оборудования тебе понадобятся только телефон, компьютер и более-менее нормальный интернет.
- Как выстроить свою работу, чтобы полностью контролировать свое время. По этой системе мы подготавливаем все заранее и программы выкладывают все за нас
- Здесь буквально по полочкам разложен алгоритм, по которому я запускаю рекламу для своих клиентов, и главное - как я помогаю им продавать очень много товаров и услуг, а следовательно, я помогаю им очень много зарабатывать.
1. Как правильно анализировать конкурентов, чтобы взять у них лучшие рекламные связки
Нужно знать, с кем борешься, и на каком поле. Тогда 100% больше шансов победить
2. Рекламные заголовки. Что написать в названии объявления чтобы получить на 30-40% больше заявок
Нужно сразу же выбрать заголовки и ключевики для своих объявлений, чтобы они получали максимальное кол-во просмотров по максимальному количеству запросов.
В видео подробно покажу, как это делаем мы)
3. Текст в объявлении. Как его сделать реально продающим. + образец, по которому я пишу для любой ниши
Я дам шаблон и расскажу, как я пишу 80% описаний объявлений для Авито, чтобы они выдавали топовый результат.
4. Картинки и фото в объявлении. Покажу, почему по одним картинкам кликает почти каждый, кто заходит на Авито, а другие даже не открывают.
Еще одна фундаментальная составляющая всех объявлений на Авито. Как сделать так, чтобы больше людей по ним переходило? Как сделать так, чтобы, посмотрев на них, человек сразу захотел купить?
5. Масспостинг. Как выкладывать 100+ объявлений одного и того же товара и не получать бан от Авито
Как выкладывать хоть по 5 тысяч объявлениний, как обходить блокировку и выдавливать из площадки максимум.
6. Платное продвижение на Авито
Все тарифы Авито. Очевидные и неочевидные. Механика их работы, какие лучше подбирать и настраивать под какую нишу.
Короче, как подготовить для себя почву, чтобы обогнать конкурентов в своей нише. И как грамотно выделять и распределять рекламный бюджет под тариф
7. Пошаговый алгоритм запуска новой ниши на несколько городов одновременно
Мой пример структуры запуска объявлений на несколько городов вместе с маспостингом. Как все подготовить грамотно, чтобы тратить на запуск и поддержание проекта по 15-30 минут в день
8. Работа с программой, которая позволяет вести одновременно 10 проектов без блокировок
Работа с прогой, чтобы одновременно вести до 10 проектов и не бояться банов. Вся техническая прослойка и безопасность ваших клиентов и вас за 1 видео на 4 минуты простым языком.
9. Обзор на кабинет АвитоPro. Как отслеживать ключевые показатели бизнеса и почему за это платят на 30-40к больше, чем другим Авитологам
Как отслеживать цифры статистики, какие показатели на что влияют, как и что корректировать для улучшения этих цифр. Это же не просто доска объявлений. Это сильнейший инструмент рекламы, а в рекламе можно верить только цифрам.
10. Как работают продвижения и поднятия в топ. Все механики, фишки и лазейки
Как грамотно экономить на вложениях в рекламу, чтобы она приносила результат и окупалась в 5-10 раз.
Там же мои лайфхаки, с помощью которых мы поднимаем объявления в топ и обгоняем конкурентов с помощью платного продвижения. При этом тратя на него в 3-5 раз меньше, чем они))
В этих 10 видео собрана выжимка из того, что я понял о Авито за 2 года работа и настроек рекламы для 56 проектов
Единый тариф: Доступ к 10 урокам, в которых есть ВСЯ инфа, чтобы грамотно настроить рекламу на Авито.
Арсен Маркарян - Grind University 2025
Grind University — это не просто курс, а полноценный старт твоей карьеры в мире digital и современных интернет-профессий. После обучения ты сможешь работать в 10 востребованных направлениях, которые приносят стабильный доход уже сейчас!
Универсальные модули
7 базовых направлений
В каких 10 направлениях вы сможете гриндить после обучения?
Подготовительный модуль
1 урок. Знакомство с экспертом.
2 урок. Актуальность маркетинга.
3 урок. Заработок в маркетинге.
4 урок. 10 направлений для гринда 100-300 тыс. руб.
5 урок. Путь на обучении и первый проект.
7 модулей по базовым направлениям для гринда:
Модуль 1.1 Интернет-маркетинг (комплексное продвижение):
1 урок. Вводный.
2 урок. Сфера маркетинга и профессия маркетолог.
3 урок. Подготовка к практике и первый проект.
4 урок. Целевая аудитория. Анализ ЦА.
5 урок. Позиционирование, УТП, офферы и заголовки.
6 урок. Анализ конкурентов.
7 урок. Воронка продаж- продуктовая матрица, декомпозиция, упаковка и точки контакте.
8 урок. Бриф с клиентом, работа со смыслами.
9 урок. Основные каналы рекламы и виды продвижения.
10 урок. Итоги первого модуля и напутствие.
Модуль 1.2 Digital-маркетинг. PRO:
1 урок. Знакомство со спикером.
2 урок. Все в мире - маркетинг.
3 урок. Маркетинговая связка.
4 урок. Декомпозиция воронки продаж.
5 урок. Ответственность маркетолога.
6 урок. Виды трафика. AFFINITY INDEX .
7 урок. Лестница Б. Ханта.
8 урок. CUSTDEV VS Брифинг.
Модуль 2.1. Дизайн-упаковка бренда:
1 урок. Знакомство с экспертом.
2 урок. О профессии. Какие бывают дизайнеры.
3 урок. Как дизайн помогает в маркетинге.
4 урок. Композиция:
6 урок. Референсы и насмотренность. Зачем, как и где формировать.
7 урок. Шрифт. Шрифтовые композиции и комбинации.
8 урок. Создание макетов, работа с гайдлайнами.
9 урок. Как оформлять свое портфолио и зачем это вообще нужно?
10 урок. Где искать клиентов и как сделать так, чтобы они возвращались.
Модуль 2.2. Сайты:
Тильда:
1 урок. Знакомство с экспертом Даниилом Стефановичем.
2 урок. Тильда. Вводный.
3 урок. Тильда. Интерфейс.
4 урок. Тильда. Редактор стандартных блоков.
5 урок. Тильда. Zero-block. Интерфейс и артборд.
6 урок. Тильда. Zero-block. Элементы, их настройки и простая анимация.
7 урок. Тильда. Zero-block. SBS-анимация и скрипты.
8 урок. Тильда. Доп. урок по Zero-block. Создание первого экрана в реальном времени.
9 урок. Тильда. Настройки сайта и настройки страниц.
Фигма:
1 урок. Фигма. Интерфейс.
2 урок. Фигма. Фреймы.
3 урок. Фигма. Шейпы.
4 урок. Фигма. Изображения и векторная графика.
5 урок. Фигма. Работа с текстом.
6 урок. Фигма. Сетка и Направляющие.
7 урок. Фигма. Слои и AutoLayout.
8 урок. Фигма. Глобальные стили и компоненты.
9 урок. Фигма. Экспорт (JPG, SVG, PNG…).
10 урок. Фигма. Плагины и шорткаты (хоткеи).
11 урок. Создание презентаций.
1 урок. Прибыльные сайты.
2 урок. Максимум конверсии на сайтах.
3 урок. Повышаем насмотренность. Оформление первого экрана.
4 урок. PRO копирайтинг.
5 урок. Формула идеальной выгоды.
6 урок. 7 правил идеального СТА.
7 урок. Как правильно создавать прототипы мобильных версий LANDING PAGE.
Модуль 3.1. Контент-маркетинг и SMM:
1 урок. Знакомство с экспертом.
2 урок. Введение в профессию.
3 урок. Контент в социальных сетях: основы.
4 урок. Начало работы с проектом.
5 урок. Контент-план и планирование.
6 урок. Прогревы в контенте.
7 урок. Спец. урок - минутка поддержки и мотивации.
8 урок. Как писать посты, которые принесут клиенту деньги.
9 урок. Tone of Voice: как "звучать" вместе со своей аудиторией?
10 урок. Что такое воронки в соц. сетях и почему важно их отстраивать?
11 урок. Особенности продвижения Вконтакте.
12 урок. Особенности продвижения Instagram.
13 урок. Особенности продвижения Telegram.
14 урок. Аналитика и отчетность для клиента.
15 урок. Сервисы для CMM специалиста.
16 урок. Работа с чат-ботами.
17 урок. Работа с рассылками.
18 урок. Контент для сайтов.
19 урок. Поиск клиентов для контент-менеджера/ SMM.
20 урок. HARD SMM.
Модуль 3.2. Углубленный маркетинг:
1 урок. Знакомство.
2 урок. Как СММ специалисту/контент-маркетологу выйти на высокие чеки.
3 урок. Продуктовая линейка и упаковка контент-маркетолога.
4 урок. Фишки высоких продаж.
5 урок. СММ стратегия.
6 урок. Контент-маркетинг.
7 урок. Лидогенерация.
8 урок. Особенности продвижения в Ютуб.
9 урок. Общение с клиентом.
10 урок. Делегирование, работа с командой.
11 урок. Особенности работы контент-маркетолога в крупных компаниях.
12 урок. Факапы и сложные ситуации.
Модуль 4.1. Создание видеоконтента:
1 урок. Знакомство с экспертом.
2 урок. Введение в профессию рилс мейкера/видеографа.
3 урок. Концепция и форматы вертикальных видео.
4 урок. Как писать сценарии к роликам.
5 урок. Особенности съемки.
6 урок. Настройка телефона (айфон, андроид).
7 урок. Искусство съемки.
8 урок. Монтаж.
9 урок. Создание коротких роликов из готового контента.
10 урок. Аналитика.
11 урок. Анализ роликов на примерах.
12 урок. Масштабирование и цены.
13 урок. Как искать клиентов.
14 урок. Этапы работы с клиентом.
Модуль 4.2. Профессия видео / Как рилсмейкерам стать эффективнее и богаче:
1 урок. Как эффективно работать на фрилансе. Принципы удаленной работы.
2 урок. Как упаковать свое коммерческое предложение.
3 урок. Отношения с заказчиком.
4 урок. Как продавать на созвоне свои услуги дорого.
5 урок. Каналы поиска клиентов.
6 урок. Делегирование. Создание команды.
7 урок. Как снимать REELS на миллионы и зарабатывать на этом миллионы.
Модуль 4.3. Креатив в рилс:
1 урок. Знакомство с экспертом.
2 урок. Почему короткие ролики.
3 урок. Алгоритмы.
4 урок. Как правильно начинать ролики.
5 урок. Как создать уникальную атмосферу в ролике.
6 урок. Самые эффективные фишки для набора просмотров.
7 урок. Генерируем идеи.
8 урок. Инфоповоды.
9 урок. Вирусные форматы коротких роликов.
Модуль 5 Настройка рекламы в Яндекс Директ / Профессия директолог:
1 урок. Знакомство с экспертом.
2 урок. Чем занимается директолог.
3 урок. Что такое Яндекс.Директ.
4 урок. С чего начинаем работу с клиентом.
5 урок. Анализ конкурентов.
6 урок. Аналитика ниши.
7 урок. Медиапланирование.
8 урок. Сбор ключевых слов.
9 урок. Прототипы рекламных объявлений.
10 урок. Создание рекламного кабинета и объявлений.
11 урок. Подключение и использование Яндекс.Метрики.
12 урок. Настройка поисковой кампании.
13 урок. Настройка РСЯ.
14 урок. Настройка ретаргетинга.
15 урок. Настройка Мастера кампаний.
16 урок. Настройка рекламных баннеров.
17 урок. Анализ кампаний.
18 урок. Защита от роботов.
19 урок. Отчетность для клиентов.
20 урок. Поиск клиентов.
21 урок. Как вести клиента в долгую.
22 урок. Продажа услуг и работа с возражениями.
23 урок. Из фрилансера в агентство.
24 урок. Личный опыт: риски по нишам??
25 урок. Факапы и провалы, победы, взлёты и достижения.
Модуль 6. Настройка рекламы в VK / Профессия таргетолог:
1 урок. Знакомство с экспертом.
2 урок. Знакомство с ВК.
3 урок. Креативы. База.
4 урок. Креативы. Разбор.
5 урок. Ниши для таргета в ВК.
6 урок. Как искать клиентов Как искать клиентов личный опыт.
7 урок. Быстро-запуски и системное ведение проекта.
8 урок. Как тратить миллионные бюджеты.
9 урок. Стратегия выхода на миллионные бюджеты.
10 урок. Как работать с цифрами РК, на что обращать внимание.
11 урок. Обзор рекламного кабинета ВКонтакте.
12 урок. Аудитории ВКонтакте.
13 урок. Лид-формы Вконтакте.
14 урок. Настройка пикселя ВКонтакте.
15 урок. Сообщества Вконтакте.
16 урок. Отчетность для клиента.
17 урок. Парсинг аудитории. Таргет Хантер.
18 урок. Связки по работе с клиентами в ВКонтакте.
19 урок. Стратегия работы с клиентом.
Модуль 7. Телеграм:
1 урок. Особенности и возможности площадки.
2 урок. Какие функции выполняет маркетолог в ТГ.
3 урок. Виды продвижения в ТГ.
4 урок. Покупка рекламы в каналах (посевы).
5 урок. Воронки продаж в Телеграм.
6 урок. Работа с контентом.
7 урок. Телеграм премиум и работа с историями.
8 урок. Поиск клиентов и упаковка.
9 урок. Факапы и сложные ситуации.
Модуль по юридической грамотности - ведение деятельности в РФ:
1 урок. Знакомство с экспертом.
2 урок. Виды деятельности (самозанятость и ИП).
3 урок. Налоги, выплаты в бюджет.
4 урок. Все виды договоров.
5 урок. Авторское право.
6 урок. Маркировка рекламы.
Модуль от Главнокомандующего:
1 урок. Есть только Гринд! И ничего кроме гринда.
2 урок. Основные принципы бизнес и продаж.
3 урок. Мышление для заработка денег.
4 урок. Личный бренд и позиционирование.
5 урок. Привлечение внимания к себе и своему продукту.
Модуль по продажам. Поиск клиентов, продажи, стабильные 100К:
1 урок. Предисловие к модулю. Миссия и ценность работы маркетолога.
2 урок. Этапы развития специалиста.
3 урок. Стратегии развития в маркетинге.
4 урок. Упаковка себя как специалиста.
5 урок. Ценообразование, виды услуг.
6 урок. Поиск клиентов.
7 урок. Модель продаж по шагам.
8 урок. Встреча с клиентом.
9 урок. Систематизация своих продаж.
10 урок. Промежуточные итоги и напутственные слова.
Модуль по трудоустройству. Поиск работы. карьерный старт:
1 урок. Знакомство.
2 урок. Как развиваться в Digital профессиях.
3 урок. Как составлять резюме.
4 урок. Сопроводительное письмо.
5 урок. Как проходить собеседования.
6 урок. Формы трудоустройства.
7 урок. Трудоустройство в международные и иностранные компании.
Модуль 8. Развитие YouTube-канала / Профессия Администратор канала YouTube:
1 урок. Знакомство с экспертом
2 урок. Введение в профессию менеджера YouTube-канала.
3 урок. Знакомство с миром и перспективами развития на YouTube.
4 урок. Анализ контента/конкурентов и распаковка себя.
5 урок. Алгоритмы YouTube.
6 урок. Подготовка видео для YouTube.
7 урок. Продажи на YouTube.
8 урок. Как искать клиентов (личный опыт).
9 урок. Масштабирование.
10 урок. Факапы.
Модуль 9. SEO-продвижение:
1 урок. Знакомство с экспертом.
2 урок. Деньги в SEO.
3 урок. Введение в SEO.
4 урок. Анализ сайтов конкурентов.
5 урок. Семантическое ядро.
6 урок. Проектирование структуры сайта.
7 урок. Создание и наполнение посадочных страниц.
8 урок. Текстовая оптимизация.
9 урок. Технический аудит сайта.
10 урок. Отслеживание позиций.
11 урок. Поиск клиентов.
12 урок. Итоговая работа.
Модуль 10. Продвижение на Авито:
1 урок. Знакомство со спикером.
2 урок. Введение в профессию.
3 урок. Знакомство с функционалом Авито.
4 урок. Сбор информации о клиента. Анализ спроса.
5 урок. Работа с личным кабинетом.
6 урок. Создание продающих объявлений.
7 урок. Продвижение объявлений.
8 урок. Анализ эффективности объявлений.
9 урок. Лайфхаки для увеличения продаж на Авито.
10 урок. Нейросети на службе авитолога.
11 урок. Поиск клиентов.
12 урок. Факапы.
Бонусный модуль. Коммуникации, переговоры и харизма:
1 урок. Знакомство с экспертом.
2 урок. Мастерство эффективных коммуникаций.
3 урок. Что важно в переговорах онлайн.
4 урок. Как настроить коммуникацию, чтобы продать себя в переписке.
1 урок. Введение в нейросети.
2 урок. Лекция по MidJourney.
3 урок. Нейросети в бизнесе.
4 урок. Цифровой аватар.
5 урок. Как создавать сайты.
6 урок. Как подключить и использовать GPT-таблицы.
Бонусный урок. Нейротипология:
1 урок. Введение.
2 урок. Какие задачи может решить нейротипология.
3 урок. Понимание себя.
4 урок. Как проявлять себя с разными чертами лица.
5 урок. Как проявлять себя в коллективе.
6 урок. Нейротипология в продажах и переговорах.
7 урок. Как расположить к себе людей.
8 урок. Работа в команде и руководство.
Модуль «Юридическая грамотность».
Уроки от Арсена Ашотовича.
Универсальные модули
7 базовых направлений
- интернет - маркетинг;
- дизайн: сайты, банеры, визуал;
- контент- маркетинг;
- создание видеоконтента;
- настройка рекламы в Яндекс Директ/VK;
- телеграм (закупы, таргет).
В каких 10 направлениях вы сможете гриндить после обучения?
- Интернет-маркетолог
Комплексное продвижение - UX/UI-дизайнер
Сайты, баннеры, презентации - SMM-специалист
Запрещеннограм, телеграм, ВК - Директолог
Яндекс/Гугл продвижение - Рилсмейкер
Рилсы, шортсы, ТикТок - Ютуб-специалист
Продюсирование, тех. часть - Таргетолог
ВК, запрещеннограм - SEO-специалист
Органический трафик - Авитолог
Продвижение магазинов и карточек - Продвижение в Телеграм
Контент, закупка рекламы и таргет - Уроки от Арсена Ашотовича.
- Общий чат участников «Слонов».
- Проверка практических заданий.
- 3 дополнительных направления (Youtube, SEO, продвижение, авито).
- Модуль «Работа с нейросетями»
- Больше 8 прямых эфиров с преподавателями с ответами на вопросы.
- 1 живое мероприятие в Москве (запись для тех, кто в онлайне).
Подготовительный модуль
1 урок. Знакомство с экспертом.
2 урок. Актуальность маркетинга.
3 урок. Заработок в маркетинге.
4 урок. 10 направлений для гринда 100-300 тыс. руб.
5 урок. Путь на обучении и первый проект.
7 модулей по базовым направлениям для гринда:
Модуль 1.1 Интернет-маркетинг (комплексное продвижение):
1 урок. Вводный.
2 урок. Сфера маркетинга и профессия маркетолог.
3 урок. Подготовка к практике и первый проект.
4 урок. Целевая аудитория. Анализ ЦА.
5 урок. Позиционирование, УТП, офферы и заголовки.
6 урок. Анализ конкурентов.
7 урок. Воронка продаж- продуктовая матрица, декомпозиция, упаковка и точки контакте.
8 урок. Бриф с клиентом, работа со смыслами.
9 урок. Основные каналы рекламы и виды продвижения.
10 урок. Итоги первого модуля и напутствие.
Модуль 1.2 Digital-маркетинг. PRO:
1 урок. Знакомство со спикером.
2 урок. Все в мире - маркетинг.
3 урок. Маркетинговая связка.
4 урок. Декомпозиция воронки продаж.
5 урок. Ответственность маркетолога.
6 урок. Виды трафика. AFFINITY INDEX .
7 урок. Лестница Б. Ханта.
8 урок. CUSTDEV VS Брифинг.
Модуль 2.1. Дизайн-упаковка бренда:
1 урок. Знакомство с экспертом.
2 урок. О профессии. Какие бывают дизайнеры.
3 урок. Как дизайн помогает в маркетинге.
4 урок. Композиция:
- Часть 1. Основы композиции - теоретическая часть.
- Часть 2. Композиция в макетах (карточки-баннеры, сайты, презентации).
6 урок. Референсы и насмотренность. Зачем, как и где формировать.
7 урок. Шрифт. Шрифтовые композиции и комбинации.
8 урок. Создание макетов, работа с гайдлайнами.
9 урок. Как оформлять свое портфолио и зачем это вообще нужно?
10 урок. Где искать клиентов и как сделать так, чтобы они возвращались.
Модуль 2.2. Сайты:
Тильда:
1 урок. Знакомство с экспертом Даниилом Стефановичем.
2 урок. Тильда. Вводный.
3 урок. Тильда. Интерфейс.
4 урок. Тильда. Редактор стандартных блоков.
5 урок. Тильда. Zero-block. Интерфейс и артборд.
6 урок. Тильда. Zero-block. Элементы, их настройки и простая анимация.
7 урок. Тильда. Zero-block. SBS-анимация и скрипты.
8 урок. Тильда. Доп. урок по Zero-block. Создание первого экрана в реальном времени.
9 урок. Тильда. Настройки сайта и настройки страниц.
Фигма:
1 урок. Фигма. Интерфейс.
2 урок. Фигма. Фреймы.
3 урок. Фигма. Шейпы.
4 урок. Фигма. Изображения и векторная графика.
5 урок. Фигма. Работа с текстом.
6 урок. Фигма. Сетка и Направляющие.
7 урок. Фигма. Слои и AutoLayout.
8 урок. Фигма. Глобальные стили и компоненты.
9 урок. Фигма. Экспорт (JPG, SVG, PNG…).
10 урок. Фигма. Плагины и шорткаты (хоткеи).
11 урок. Создание презентаций.
- Как искать клиентов (личный опыт).
- Бонусный урок Интернет магазин.
1 урок. Прибыльные сайты.
2 урок. Максимум конверсии на сайтах.
3 урок. Повышаем насмотренность. Оформление первого экрана.
4 урок. PRO копирайтинг.
5 урок. Формула идеальной выгоды.
6 урок. 7 правил идеального СТА.
7 урок. Как правильно создавать прототипы мобильных версий LANDING PAGE.
Модуль 3.1. Контент-маркетинг и SMM:
1 урок. Знакомство с экспертом.
2 урок. Введение в профессию.
3 урок. Контент в социальных сетях: основы.
4 урок. Начало работы с проектом.
5 урок. Контент-план и планирование.
6 урок. Прогревы в контенте.
7 урок. Спец. урок - минутка поддержки и мотивации.
8 урок. Как писать посты, которые принесут клиенту деньги.
9 урок. Tone of Voice: как "звучать" вместе со своей аудиторией?
10 урок. Что такое воронки в соц. сетях и почему важно их отстраивать?
11 урок. Особенности продвижения Вконтакте.
12 урок. Особенности продвижения Instagram.
13 урок. Особенности продвижения Telegram.
14 урок. Аналитика и отчетность для клиента.
15 урок. Сервисы для CMM специалиста.
16 урок. Работа с чат-ботами.
17 урок. Работа с рассылками.
18 урок. Контент для сайтов.
19 урок. Поиск клиентов для контент-менеджера/ SMM.
20 урок. HARD SMM.
Модуль 3.2. Углубленный маркетинг:
1 урок. Знакомство.
2 урок. Как СММ специалисту/контент-маркетологу выйти на высокие чеки.
3 урок. Продуктовая линейка и упаковка контент-маркетолога.
4 урок. Фишки высоких продаж.
5 урок. СММ стратегия.
6 урок. Контент-маркетинг.
7 урок. Лидогенерация.
8 урок. Особенности продвижения в Ютуб.
9 урок. Общение с клиентом.
10 урок. Делегирование, работа с командой.
11 урок. Особенности работы контент-маркетолога в крупных компаниях.
12 урок. Факапы и сложные ситуации.
Модуль 4.1. Создание видеоконтента:
1 урок. Знакомство с экспертом.
2 урок. Введение в профессию рилс мейкера/видеографа.
3 урок. Концепция и форматы вертикальных видео.
4 урок. Как писать сценарии к роликам.
5 урок. Особенности съемки.
6 урок. Настройка телефона (айфон, андроид).
7 урок. Искусство съемки.
8 урок. Монтаж.
9 урок. Создание коротких роликов из готового контента.
10 урок. Аналитика.
11 урок. Анализ роликов на примерах.
12 урок. Масштабирование и цены.
13 урок. Как искать клиентов.
14 урок. Этапы работы с клиентом.
Модуль 4.2. Профессия видео / Как рилсмейкерам стать эффективнее и богаче:
1 урок. Как эффективно работать на фрилансе. Принципы удаленной работы.
2 урок. Как упаковать свое коммерческое предложение.
3 урок. Отношения с заказчиком.
4 урок. Как продавать на созвоне свои услуги дорого.
5 урок. Каналы поиска клиентов.
6 урок. Делегирование. Создание команды.
7 урок. Как снимать REELS на миллионы и зарабатывать на этом миллионы.
Модуль 4.3. Креатив в рилс:
1 урок. Знакомство с экспертом.
2 урок. Почему короткие ролики.
3 урок. Алгоритмы.
4 урок. Как правильно начинать ролики.
5 урок. Как создать уникальную атмосферу в ролике.
6 урок. Самые эффективные фишки для набора просмотров.
7 урок. Генерируем идеи.
8 урок. Инфоповоды.
9 урок. Вирусные форматы коротких роликов.
Модуль 5 Настройка рекламы в Яндекс Директ / Профессия директолог:
1 урок. Знакомство с экспертом.
2 урок. Чем занимается директолог.
3 урок. Что такое Яндекс.Директ.
4 урок. С чего начинаем работу с клиентом.
5 урок. Анализ конкурентов.
6 урок. Аналитика ниши.
7 урок. Медиапланирование.
8 урок. Сбор ключевых слов.
9 урок. Прототипы рекламных объявлений.
10 урок. Создание рекламного кабинета и объявлений.
11 урок. Подключение и использование Яндекс.Метрики.
12 урок. Настройка поисковой кампании.
13 урок. Настройка РСЯ.
14 урок. Настройка ретаргетинга.
15 урок. Настройка Мастера кампаний.
16 урок. Настройка рекламных баннеров.
17 урок. Анализ кампаний.
18 урок. Защита от роботов.
19 урок. Отчетность для клиентов.
20 урок. Поиск клиентов.
21 урок. Как вести клиента в долгую.
22 урок. Продажа услуг и работа с возражениями.
23 урок. Из фрилансера в агентство.
24 урок. Личный опыт: риски по нишам??
25 урок. Факапы и провалы, победы, взлёты и достижения.
Модуль 6. Настройка рекламы в VK / Профессия таргетолог:
1 урок. Знакомство с экспертом.
2 урок. Знакомство с ВК.
3 урок. Креативы. База.
4 урок. Креативы. Разбор.
5 урок. Ниши для таргета в ВК.
6 урок. Как искать клиентов Как искать клиентов личный опыт.
7 урок. Быстро-запуски и системное ведение проекта.
8 урок. Как тратить миллионные бюджеты.
9 урок. Стратегия выхода на миллионные бюджеты.
10 урок. Как работать с цифрами РК, на что обращать внимание.
11 урок. Обзор рекламного кабинета ВКонтакте.
12 урок. Аудитории ВКонтакте.
13 урок. Лид-формы Вконтакте.
14 урок. Настройка пикселя ВКонтакте.
15 урок. Сообщества Вконтакте.
16 урок. Отчетность для клиента.
17 урок. Парсинг аудитории. Таргет Хантер.
18 урок. Связки по работе с клиентами в ВКонтакте.
19 урок. Стратегия работы с клиентом.
Модуль 7. Телеграм:
1 урок. Особенности и возможности площадки.
2 урок. Какие функции выполняет маркетолог в ТГ.
3 урок. Виды продвижения в ТГ.
4 урок. Покупка рекламы в каналах (посевы).
5 урок. Воронки продаж в Телеграм.
6 урок. Работа с контентом.
7 урок. Телеграм премиум и работа с историями.
8 урок. Поиск клиентов и упаковка.
9 урок. Факапы и сложные ситуации.
Модуль по юридической грамотности - ведение деятельности в РФ:
1 урок. Знакомство с экспертом.
2 урок. Виды деятельности (самозанятость и ИП).
3 урок. Налоги, выплаты в бюджет.
4 урок. Все виды договоров.
5 урок. Авторское право.
6 урок. Маркировка рекламы.
Модуль от Главнокомандующего:
1 урок. Есть только Гринд! И ничего кроме гринда.
2 урок. Основные принципы бизнес и продаж.
3 урок. Мышление для заработка денег.
4 урок. Личный бренд и позиционирование.
5 урок. Привлечение внимания к себе и своему продукту.
Модуль по продажам. Поиск клиентов, продажи, стабильные 100К:
1 урок. Предисловие к модулю. Миссия и ценность работы маркетолога.
2 урок. Этапы развития специалиста.
3 урок. Стратегии развития в маркетинге.
4 урок. Упаковка себя как специалиста.
5 урок. Ценообразование, виды услуг.
6 урок. Поиск клиентов.
7 урок. Модель продаж по шагам.
8 урок. Встреча с клиентом.
9 урок. Систематизация своих продаж.
10 урок. Промежуточные итоги и напутственные слова.
Модуль по трудоустройству. Поиск работы. карьерный старт:
1 урок. Знакомство.
2 урок. Как развиваться в Digital профессиях.
3 урок. Как составлять резюме.
4 урок. Сопроводительное письмо.
5 урок. Как проходить собеседования.
6 урок. Формы трудоустройства.
7 урок. Трудоустройство в международные и иностранные компании.
Модуль 8. Развитие YouTube-канала / Профессия Администратор канала YouTube:
1 урок. Знакомство с экспертом
2 урок. Введение в профессию менеджера YouTube-канала.
3 урок. Знакомство с миром и перспективами развития на YouTube.
4 урок. Анализ контента/конкурентов и распаковка себя.
5 урок. Алгоритмы YouTube.
6 урок. Подготовка видео для YouTube.
7 урок. Продажи на YouTube.
8 урок. Как искать клиентов (личный опыт).
9 урок. Масштабирование.
10 урок. Факапы.
Модуль 9. SEO-продвижение:
1 урок. Знакомство с экспертом.
2 урок. Деньги в SEO.
3 урок. Введение в SEO.
4 урок. Анализ сайтов конкурентов.
5 урок. Семантическое ядро.
6 урок. Проектирование структуры сайта.
7 урок. Создание и наполнение посадочных страниц.
8 урок. Текстовая оптимизация.
9 урок. Технический аудит сайта.
10 урок. Отслеживание позиций.
11 урок. Поиск клиентов.
12 урок. Итоговая работа.
Модуль 10. Продвижение на Авито:
1 урок. Знакомство со спикером.
2 урок. Введение в профессию.
3 урок. Знакомство с функционалом Авито.
4 урок. Сбор информации о клиента. Анализ спроса.
5 урок. Работа с личным кабинетом.
6 урок. Создание продающих объявлений.
7 урок. Продвижение объявлений.
8 урок. Анализ эффективности объявлений.
9 урок. Лайфхаки для увеличения продаж на Авито.
10 урок. Нейросети на службе авитолога.
11 урок. Поиск клиентов.
12 урок. Факапы.
Бонусный модуль. Коммуникации, переговоры и харизма:
1 урок. Знакомство с экспертом.
2 урок. Мастерство эффективных коммуникаций.
3 урок. Что важно в переговорах онлайн.
4 урок. Как настроить коммуникацию, чтобы продать себя в переписке.
- Бонусный урок: основные ошибки при ведении переговоров.
- Секретный урок.
- Секретный урок.
1 урок. Введение в нейросети.
2 урок. Лекция по MidJourney.
3 урок. Нейросети в бизнесе.
4 урок. Цифровой аватар.
5 урок. Как создавать сайты.
6 урок. Как подключить и использовать GPT-таблицы.
Бонусный урок. Нейротипология:
1 урок. Введение.
2 урок. Какие задачи может решить нейротипология.
3 урок. Понимание себя.
4 урок. Как проявлять себя с разными чертами лица.
5 урок. Как проявлять себя в коллективе.
6 урок. Нейротипология в продажах и переговорах.
7 урок. Как расположить к себе людей.
8 урок. Работа в команде и руководство.
Модуль «Юридическая грамотность».
Уроки от Арсена Ашотовича.
Алексей Егоров - Секретная формула оффера. Тариф Базовый
Это полноценный практический Мастер-класс по тому, как создать системный бизнес на своей экспертизе, основанный на американских маркетинговых технологиях, которые я протестировал на своём опыте, и которые прямо сейчас дают ошеломительные результаты.
Ты можешь потратить годы на изучение того, как правильно сформулировать свой оффер и научиться его продавать на миллионы. Или ты можешь просто скопировать формулу и сразу оказаться впереди конкурентов!
Что ты узнаешь в этом эксклюзивном мастер-классе:
Этот секрет я узнал от одного американского миллиардера. Именно за счёт этого он и стал миллиардером ещё до 40 лет. Сам Тони Роббинс часто обращается к нему, чтобы увеличить продажи или запустить новый продукт. Узнав этот секрет, у тебя больше никогда не возникнет вопросов типа: "А про что я? А что мне транслировать /продавать? Что мне сделать, чтобы привлечь клиентов?" Я тебе покажу на подробной схеме, как это работает. Ты поймёшь, что такое маркетинг на самом деле, и что делать, чтобы твои клиенты покупали ещё до того, как они с тобой встретятся на продающем созвоне.
Как проходит мастер-класс:
Алексей Егоров, предприниматель, эксперт по онлайн-маркетингу
Ты можешь потратить годы на изучение того, как правильно сформулировать свой оффер и научиться его продавать на миллионы. Или ты можешь просто скопировать формулу и сразу оказаться впереди конкурентов!
Что ты узнаешь в этом эксклюзивном мастер-классе:
- Самый важный элемент твоего оффера, внедрив который, ты сможешь легко увеличить количество продаж
- 3 навыка для постоянного роста прибыли, которым необходимо научиться эксперту, чтобы постоянно расти в прибыли. (Спойлер: это не съёмка рилсов или настройка рекламы).
- Люди, которые у тебя точно ничего не купят. Как научиться определять таких, чтобы не тратить на них время своей жизни.
- 3 секрета модели "Анти-Сейлз". Как привлекать клиентов на высокочековый продукт и получать оплаты в течение 48 часов.
- Скрипт донесения ценности оффера. Что, как и в какой последовательности говорить потенциальному клиенту, чтобы он точно купил, даже если видит тебя впервые в жизни.
- Причина №1 низких продаж у 99% экспертов, исправив которую, ты запустишь печатный станок
- 6 главных причин, почему у тебя не покупают
- Величайший секрет маркетинга
Этот секрет я узнал от одного американского миллиардера. Именно за счёт этого он и стал миллиардером ещё до 40 лет. Сам Тони Роббинс часто обращается к нему, чтобы увеличить продажи или запустить новый продукт. Узнав этот секрет, у тебя больше никогда не возникнет вопросов типа: "А про что я? А что мне транслировать /продавать? Что мне сделать, чтобы привлечь клиентов?" Я тебе покажу на подробной схеме, как это работает. Ты поймёшь, что такое маркетинг на самом деле, и что делать, чтобы твои клиенты покупали ещё до того, как они с тобой встретятся на продающем созвоне.
- Формула идеального оффера
- Формула донесения ценности
- Стратегия выхода на 3+ млн. в месяц с помощью трёхшаговой модели "Анти-Сейлз"
- Детальная пошаговая инструкция, как проводить вебинар с конверсией в заявку на высокочековый продукт от 30%.
- Воркшоп: "Фантомный Оффер"
- Бонус: Урок по постановке цели + практика записи цели в подсознание.
Как проходит мастер-класс:
- Ты получишь доступ к мастер-классу на почту в течение 15 минут.
- Каждая тема детально разобрана в отдельном видео.
- Уроки проходят быстро и по делу — они нацелены на достижение быстрых результатов, а не на многочасовое изучение контента.
- У тебя будет пожизненный доступ к записи, так что ты сможешь пересмотреть ее в любое время, будь то на следующей неделе или в следующем году.
- К каждому заданию прилагаются шпаргалки для легкого и быстрого применения.
Алексей Егоров, предприниматель, эксперт по онлайн-маркетингу
Заметки порно-актёра - Минет. 7 секретов порно-звезды, которые пора рассказать всем
Ликбез по минету порно-звезды. Разберем секреты, техники и нюансы, которые наверняка не были для вас очевидными.
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB + Ещё 7
Формат: FB2, EPUB, iOS.EPUB + Ещё 7
Ucpotrebkoop - Всё о создании и деятельности некоммерческого потребительского кооператива
Центр развития потребительской кооперации:
Доступ в базу — по логину, паролю и коду доступа на оплаченный период времени.
Структура БАЗЫ ЗНАНИЙ следующая: раздел — подраздел — публикация — комментарий — ответ на комментарий.
Публикации выполнены в виде текстов, а также видеороликов, которые являются выдержками из платных вебинаров.
Таким образом, можно получать знания в любой последовательности и в любое время (24 часа в сутки, 7 дней в неделю).
Каждый пользователь может задавать вопросы в комментариях к любой публикации и получать ответы от основателя интернет — ресурсов «Центр развития потребительской кооперации» Шишкина В.Б. или от налогового консультанта Ольги Алейник.
Когда в разделе пользователем не найдена информация, отвечающая на его вопросы, ему предлагается их задать в отдельном подразделе для новых вопросов к данному разделу.
Если же у пользователя возникнет специфический вопрос, не относящийся ни к одному разделу БАЗЫ ЗНАНИЙ, он может задать свой вопрос в специальном отдельном разделе.
Таким образом, пользователь может получить ответы на любые свои вопросы. А другие пользователи — увидеть эти вопросы и ответы.
Информация в БАЗЕ ЗНАНИЙ периодически обновляется.
- Помогает с 2012 г. создавать потребительские кооперативы (ПК) по закону № 3085-I "О потребительской кооперации … в РФ" и осуществлять им деятельность.
- Структурированная информационно-консультационная система для детального изучения применения ПК, фишки и нюансы — БАЗА ЗНАНИЙ (закрытая часть сайта).
- Кроме публикаций, на сайте отвечено на несколько тысяч вопросов.
- От простых консультаций — до разработки схемных решений сложных проектов.
Доступ в базу — по логину, паролю и коду доступа на оплаченный период времени.
Структура БАЗЫ ЗНАНИЙ следующая: раздел — подраздел — публикация — комментарий — ответ на комментарий.
Публикации выполнены в виде текстов, а также видеороликов, которые являются выдержками из платных вебинаров.
Таким образом, можно получать знания в любой последовательности и в любое время (24 часа в сутки, 7 дней в неделю).
Каждый пользователь может задавать вопросы в комментариях к любой публикации и получать ответы от основателя интернет — ресурсов «Центр развития потребительской кооперации» Шишкина В.Б. или от налогового консультанта Ольги Алейник.
Когда в разделе пользователем не найдена информация, отвечающая на его вопросы, ему предлагается их задать в отдельном подразделе для новых вопросов к данному разделу.
Если же у пользователя возникнет специфический вопрос, не относящийся ни к одному разделу БАЗЫ ЗНАНИЙ, он может задать свой вопрос в специальном отдельном разделе.
Таким образом, пользователь может получить ответы на любые свои вопросы. А другие пользователи — увидеть эти вопросы и ответы.
Информация в БАЗЕ ЗНАНИЙ периодически обновляется.
Владислав Дубровин - Здоровье без потерь
Когда ваше тело говорит на незнакомом языке: 21 урок расшифровки сигналов здоровья
Помните тот момент, когда у вас заболела голова, и вы полчаса гуглили симптомы? В итоге диагностировали себе мигрень, опухоль мозга и редкую тропическую лихорадку (хотя дальше дачи не выезжали). А потом выяснилось, что просто забыли позавтракать.
Или когда ребёнок пожаловался на животик, а вы всю ночь не спали, прислушиваясь к каждому его вздоху? Утром малыш весело скакал по квартире, а вы выглядели как зомби из фильма ужасов.
Знакомо? Наше тело постоянно с нами разговаривает. Проблема в том, что мы понимаем его язык примерно как туристы в Китае без переводчика — много жестов, нервов и недопонимания.
Три сценария, которые мы все проживаем
Сценарий "Страус":** Игнорируем всё подряд
Голова болит? Выпьем таблетку. Спина ноет? Это возраст. Постоянно устаём? Работа такая. А потом удивляемся, откуда взялись серьёзные проблемы. Как будто организм не предупреждал нас месяцами.
Сценарий "Паникёр": Каждый чих — это катастрофа
Покалывание в груди? Точно инфаркт! Головокружение? Инсульт! Прыщик на носу? Наверное, что-то страшное и неизлечимое. Живём в режиме постоянной тревоги, изводим себя и близких.
Сценарий "Авось": Полагаемся на русское "может, само пройдёт"
К врачу идём только когда уже "скорая" нужна. Лечимся советами из интернета, рекомендациями коллеги Светы и бабушкиными методами. Иногда везёт, иногда — не очень.
Курс "Здоровье без потерь": когда вы наконец заговорите с телом на одном языке
Владислав Дубровин создал систему, которая превращает загадочные сигналы организма в понятные сообщения. Представьте: ваше тело наконец получило нормального переводчика!
За 21 занятие вы научитесь быть детективом собственного здоровья:
Владислав не из тех врачей, которые говорят загадками и выписывают рецепты почерком египетского жреца. Он объясняет так, что становится понятно даже вашей бабушке (которая всю жизнь лечилась подорожником и до сих пор здорова).
Живые истории участников (без приукрашиваний)
"Раньше каждый детский кашель превращал меня в нервную развалину. Сидела ночами, гуглила симптомы, представляла худшее. Теперь точно знаю: это обычная простуда или пора хватать ребёнка и бежать к врачу. Мои нервы и семейный бюджет говорят спасибо!" — Анна, мама двоих детей
"Годами мучился головными болями, глотал таблетки пачками. На курсе понял: проблема в том, как я сижу за компьютером. Три простых упражнения для шеи — и забыл про боль. Чувствую себя идиотом, что не знал этого раньше." — Михаил, программист
"Научилась понимать свои гормональные качели. Оказывается, мои приступы "хочу съесть холодильник" и слёзы над рекламой корма для кошек — это не характер, а вполне объяснимые процессы. Теперь знаю, как с этим работать." — Елена, 34 года
Ваша инвестиция в спокойную жизнь
Курс "Здоровье без потерь" — это не медицинский справочник и не набор страшилок. Это ваш личный переводчик с языка тела на человеческий.
Представьте утро, когда вы просыпаетесь с лёгким недомоганием и точно знаете: это усталость, нехватка сна или начало чего-то серьёзного. Когда видите изменения в самочувствии близких и понимаете, стоит ли волноваться. Когда живёте не в режиме "авось пронесёт", а с пониманием того, что происходит в вашем организме.
Готовы перестать играть в рулетку со своим здоровьем? Курс ждёт вас.
Помните тот момент, когда у вас заболела голова, и вы полчаса гуглили симптомы? В итоге диагностировали себе мигрень, опухоль мозга и редкую тропическую лихорадку (хотя дальше дачи не выезжали). А потом выяснилось, что просто забыли позавтракать.
Или когда ребёнок пожаловался на животик, а вы всю ночь не спали, прислушиваясь к каждому его вздоху? Утром малыш весело скакал по квартире, а вы выглядели как зомби из фильма ужасов.
Знакомо? Наше тело постоянно с нами разговаривает. Проблема в том, что мы понимаем его язык примерно как туристы в Китае без переводчика — много жестов, нервов и недопонимания.
Три сценария, которые мы все проживаем
Сценарий "Страус":** Игнорируем всё подряд
Голова болит? Выпьем таблетку. Спина ноет? Это возраст. Постоянно устаём? Работа такая. А потом удивляемся, откуда взялись серьёзные проблемы. Как будто организм не предупреждал нас месяцами.
Сценарий "Паникёр": Каждый чих — это катастрофа
Покалывание в груди? Точно инфаркт! Головокружение? Инсульт! Прыщик на носу? Наверное, что-то страшное и неизлечимое. Живём в режиме постоянной тревоги, изводим себя и близких.
Сценарий "Авось": Полагаемся на русское "может, само пройдёт"
К врачу идём только когда уже "скорая" нужна. Лечимся советами из интернета, рекомендациями коллеги Светы и бабушкиными методами. Иногда везёт, иногда — не очень.
Курс "Здоровье без потерь": когда вы наконец заговорите с телом на одном языке
Владислав Дубровин создал систему, которая превращает загадочные сигналы организма в понятные сообщения. Представьте: ваше тело наконец получило нормального переводчика!
За 21 занятие вы научитесь быть детективом собственного здоровья:
Владислав не из тех врачей, которые говорят загадками и выписывают рецепты почерком египетского жреца. Он объясняет так, что становится понятно даже вашей бабушке (которая всю жизнь лечилась подорожником и до сих пор здорова).
Живые истории участников (без приукрашиваний)
"Раньше каждый детский кашель превращал меня в нервную развалину. Сидела ночами, гуглила симптомы, представляла худшее. Теперь точно знаю: это обычная простуда или пора хватать ребёнка и бежать к врачу. Мои нервы и семейный бюджет говорят спасибо!" — Анна, мама двоих детей
"Годами мучился головными болями, глотал таблетки пачками. На курсе понял: проблема в том, как я сижу за компьютером. Три простых упражнения для шеи — и забыл про боль. Чувствую себя идиотом, что не знал этого раньше." — Михаил, программист
"Научилась понимать свои гормональные качели. Оказывается, мои приступы "хочу съесть холодильник" и слёзы над рекламой корма для кошек — это не характер, а вполне объяснимые процессы. Теперь знаю, как с этим работать." — Елена, 34 года
Ваша инвестиция в спокойную жизнь
Курс "Здоровье без потерь" — это не медицинский справочник и не набор страшилок. Это ваш личный переводчик с языка тела на человеческий.
Представьте утро, когда вы просыпаетесь с лёгким недомоганием и точно знаете: это усталость, нехватка сна или начало чего-то серьёзного. Когда видите изменения в самочувствии близких и понимаете, стоит ли волноваться. Когда живёте не в режиме "авось пронесёт", а с пониманием того, что происходит в вашем организме.
Готовы перестать играть в рулетку со своим здоровьем? Курс ждёт вас.
Ольга Татоян - Секреты витаминного баланса
«Секреты витаминного баланса: как перестать пить баночки наугад и наконец почувствовать себя лучше»
Согласитесь, тема витаминов давно стала похожа на сериал без конца и логики.
Один врач говорит: «Всем обязательно витамин D!»
Подруга добавляет: «Магний пей, иначе нервная система рухнет».
Блогер из Instagram клянётся: «Я каждый день принимаю 12 добавок, поэтому так сияю».
А вы смотрите на всё это, открываете свой шкафчик, а там уже десяток разноцветных баночек. И каждый раз одно и то же: пьёте — эффекта нет, не пьёте — мучает чувство вины, что «организм страдает».
На самом деле витамины — это не магия и не панацея. Это обычные вещества, которые нужны телу для нормальной работы. Вопрос не в том, сколько баночек стоит у вас дома, а в том, есть ли у вас баланс.
И именно об этом курс Ольги Татоян «Секреты витаминного баланса».
Что будет на курсе
Разберём витамины по-честному. Что реально нужно организму, а что — красивая легенда из рекламы. Например, почему витамин С — не единственный защитник от простуды.
Научимся распознавать дефициты. Иногда хроническая усталость или перепады настроения — это не «я ленивый», а сигнал организма, что чего-то не хватает.
Поймём, где искать витамины в еде. Не в дорогих добавках, а в привычных продуктах. Потому что брокколи, яйцо и гречка могут сделать для здоровья больше, чем полаптеки.
Разберёмся с добавками. Когда они нужны, а когда — пустая трата денег. Вы узнаете, какие анализы стоит сдавать, прежде чем глотать всё подряд.
Составим личный план питания. Без диетического фанатизма, просто удобная и реальная система, подходящая именно вам.
Как проходит обучение
14 занятий — каждое посвящено конкретным витаминам, продуктам и ситуациям из жизни.
Всё простым языком, без заумных формул.
Много практики: вы не только услышите теорию, но и начнёте применять её в питании сразу.
Ольга ведёт курс легко, с теплом и чуть-чуть юмора. Она не будет запугивать страшилками про «глобальные дефициты». Вместо этого покажет: «Вот продукты, вот простые приёмы — используйте, и организм скажет спасибо».
Для кого курс
— Для тех, кто запутался в бесконечных советах и хочет ясности.
— Для тех, кто не готов превращать кухню в аптеку.
— Для родителей, которые хотят кормить детей полезно, но без крайностей.
— Для всех, кто хочет чувствовать бодрость и энергию, а не только «тянуть день».
Как изменится ваша жизнь
Представьте: вы идёте в магазин и уже знаете, что купить. Не «всё подряд», а именно то, что помогает вам восполнить баланс.
Вы открываете шкафчик и видите не хаос из баночек, а 1–2 добавки, которые реально нужны.
А самое главное — вы чувствуете разницу: меньше усталости, яснее голова, больше сил на то, что важно именно вам.
Один из учеников сказал после курса:
«Раньше я ел витамины как конфеты — всё подряд. После занятий я понял, что мне достаточно пересмотреть питание и оставить только пару добавок. Итог: и денег трачу меньше, и сил стало больше».
Запишитесь на курс Ольги Татоян «Секреты витаминного баланса».
14 шагов, которые помогут перестать играть в «витаминную рулетку» и вернуть ясность: что именно нужно именно вашему телу.
А бонусом вы сэкономите деньги и место в шкафу. Потому что половину баночек можно будет смело выкинуть. И да, это будет приятный момент
Согласитесь, тема витаминов давно стала похожа на сериал без конца и логики.
Один врач говорит: «Всем обязательно витамин D!»
Подруга добавляет: «Магний пей, иначе нервная система рухнет».
Блогер из Instagram клянётся: «Я каждый день принимаю 12 добавок, поэтому так сияю».
А вы смотрите на всё это, открываете свой шкафчик, а там уже десяток разноцветных баночек. И каждый раз одно и то же: пьёте — эффекта нет, не пьёте — мучает чувство вины, что «организм страдает».
На самом деле витамины — это не магия и не панацея. Это обычные вещества, которые нужны телу для нормальной работы. Вопрос не в том, сколько баночек стоит у вас дома, а в том, есть ли у вас баланс.
И именно об этом курс Ольги Татоян «Секреты витаминного баланса».
Что будет на курсе
Разберём витамины по-честному. Что реально нужно организму, а что — красивая легенда из рекламы. Например, почему витамин С — не единственный защитник от простуды.
Научимся распознавать дефициты. Иногда хроническая усталость или перепады настроения — это не «я ленивый», а сигнал организма, что чего-то не хватает.
Поймём, где искать витамины в еде. Не в дорогих добавках, а в привычных продуктах. Потому что брокколи, яйцо и гречка могут сделать для здоровья больше, чем полаптеки.
Разберёмся с добавками. Когда они нужны, а когда — пустая трата денег. Вы узнаете, какие анализы стоит сдавать, прежде чем глотать всё подряд.
Составим личный план питания. Без диетического фанатизма, просто удобная и реальная система, подходящая именно вам.
Как проходит обучение
14 занятий — каждое посвящено конкретным витаминам, продуктам и ситуациям из жизни.
Всё простым языком, без заумных формул.
Много практики: вы не только услышите теорию, но и начнёте применять её в питании сразу.
Ольга ведёт курс легко, с теплом и чуть-чуть юмора. Она не будет запугивать страшилками про «глобальные дефициты». Вместо этого покажет: «Вот продукты, вот простые приёмы — используйте, и организм скажет спасибо».
Для кого курс
— Для тех, кто запутался в бесконечных советах и хочет ясности.
— Для тех, кто не готов превращать кухню в аптеку.
— Для родителей, которые хотят кормить детей полезно, но без крайностей.
— Для всех, кто хочет чувствовать бодрость и энергию, а не только «тянуть день».
Как изменится ваша жизнь
Представьте: вы идёте в магазин и уже знаете, что купить. Не «всё подряд», а именно то, что помогает вам восполнить баланс.
Вы открываете шкафчик и видите не хаос из баночек, а 1–2 добавки, которые реально нужны.
А самое главное — вы чувствуете разницу: меньше усталости, яснее голова, больше сил на то, что важно именно вам.
Один из учеников сказал после курса:
«Раньше я ел витамины как конфеты — всё подряд. После занятий я понял, что мне достаточно пересмотреть питание и оставить только пару добавок. Итог: и денег трачу меньше, и сил стало больше».
Запишитесь на курс Ольги Татоян «Секреты витаминного баланса».
14 шагов, которые помогут перестать играть в «витаминную рулетку» и вернуть ясность: что именно нужно именно вашему телу.
А бонусом вы сэкономите деньги и место в шкафу. Потому что половину баночек можно будет смело выкинуть. И да, это будет приятный момент

Телема-93 / Екатерина Деви - Драконианская Магия. Занятие 2
О чем этот курс?
Этот курс посвящен практической работе с глубинными энергиями человека через архетип Дракона и традицию драконианской магии.
Дракон в этой системе — это символ нашей внутренней силы, силы кундалини, «крови дракона», скрытого ресурса, который пробуждает страсть, творческий импульс и способность к трансформации. Мы будем работать с этой энергией через дыхание, голос, ритуалы, творчество и медитации, чтобы раскрыть ее как источник силы и свободы.
Особое внимание уделено энергии клипот — Тени, с которой мы сталкиваемся в себе. Вместо подавления мы будем учиться интеграции, соединению тьмы и света, превращая внутренние противоречия в топливо для роста.
Данный курс — это алхимический путь от пробуждения внутреннего Дракона к слиянию с его силой, это встреча с Тенью и ее трансформация в ясность и цельность. Это практика, которая помогает обрести целостность, внутреннюю опору и новый уровень личной силы.
Ты сильнее, чем думаешь!
Все, что мешает тебе двигаться вперед, станет твоим ресурсом!
Этот курс будет полезен всем, кто:
Занятие 01.
Введение в драконианскую магию. Природа драконианской энергии, ее отличие от классической магии. Осознанное дыхание, пробуждение внутреннего Дракона. Вибрации и звуки для активации энергии. Практика пробуждения внутреннего Дракона. Медитация погружения в образ Дракона.
Занятие 02.
Основы магии клипот. Знакомство с Древом Смерти. Дыхание для очищения и защиты. Вибрация древних имен и звуков для работы с клипот. Символическое вхождение в тьму. Медитация исследования личной Тени.
Занятие 03.
Стихии в драгонианской магии. Огонь как стихия трансформации. Драконы огня в мифологии. Практика дыхания «огненного дракона». Звуки для активации стихии Огня.
Занятие 04.
Вода и кровь Дракона. Вода как стихия памяти и глубины. Кровь как носитель силы. Водные драконы в космогонии. Дыхание «водяного дракона». Практика мягких, текучих звуков. Ритуал очищения и подпитки силой воды. Медитация погружения в драконий океан.
Занятие 05.
Земля и плоть Дракона.
Занятие 06.
Воздух и дыхание Дракона.
Занятие 07.
Защита и личные границы. Дракон как хранитель. Создание личного энергетического щита. Практика дыхания для укрепления ауры. Звуки для «отпугивания» негативных влияний. Ритуал построения драконьего щита. Медитация визуализации защитного кокона.
Занятие 08. Трансформация через тьму. Алхимия клипот. Тьма как источник роста, алхимия собственной Тени. Практика дыхания для интеграции «тёмных» аспектов. Голосовая практика сочетания низких и высоких звуков для баланса. Ритуал символического перерождения в тьме. Медитация путешествия по Древу Клипот.
Занятие 09.
Слияние с драконианской силой. Как интегрировать полученный опыт в личный путь мага. Практика дыхания для гармонизации. Создание личной звуковой формулы силы. Ритуал посвящения самому себе как носителю драконианской силы. Медитация встречи с Драконом-Покровителем.
Занятие 10.
Магия драконьих крыльев: свобода, полёт, расширение сознания. Символика крыльев в драконианской традиции. Полёт как выход за пределы, расширение горизонтов, связь с высшими сферами. Практика «дыхания крыльев». Практика имитации ветра. Ритуал полёта. Медитация путешествия в высшие сферы на крыльях Дракона.
Занятие 11.
Магия драконьих глаз. Глаза дракона как символ всевидения, интуиции, внутреннего света. Взгляд в глубины себя и мира. Практика дыхания через "третий глаз", упражнения на развитие интуиции и внутреннего видения. «Пронзающие» звуки, работа с вибрацией в области головы. Обряд "открытия глаз дракона" — активация интуитивного видения, работа с зеркалом или кристаллом. Медитация взгляда сквозь пространство и время глазами Дракона.
Занятие 12.
Драконий огонь творчества. Дракон как источник вдохновения, креативности, творческого импульса. Практика дыхания для пробуждения творческой энергии, упражнения на спонтанное движение, рисование или письмо. Импровизационные вокальные практики, звуковое выражение эмоций. Ритуал зажжения огня творчества: работа с символами, создание талисмана или артефакта. Медитация встречи с Драконом-Вдохновителем, получение творческого послания.
Этот курс посвящен практической работе с глубинными энергиями человека через архетип Дракона и традицию драконианской магии.
Дракон в этой системе — это символ нашей внутренней силы, силы кундалини, «крови дракона», скрытого ресурса, который пробуждает страсть, творческий импульс и способность к трансформации. Мы будем работать с этой энергией через дыхание, голос, ритуалы, творчество и медитации, чтобы раскрыть ее как источник силы и свободы.
Особое внимание уделено энергии клипот — Тени, с которой мы сталкиваемся в себе. Вместо подавления мы будем учиться интеграции, соединению тьмы и света, превращая внутренние противоречия в топливо для роста.
Данный курс — это алхимический путь от пробуждения внутреннего Дракона к слиянию с его силой, это встреча с Тенью и ее трансформация в ясность и цельность. Это практика, которая помогает обрести целостность, внутреннюю опору и новый уровень личной силы.
Ты сильнее, чем думаешь!
Все, что мешает тебе двигаться вперед, станет твоим ресурсом!
Этот курс будет полезен всем, кто:
- чувствует, что внутри есть скрытая сила, и хочет научиться пробуждать ее и направлять в жизнь
- готов встретиться со своей Тенью и пройти через внутреннюю алхимию, превратив страхи и сомнения в энергоресурс
- ищет путь целостности, соединяя духовные практики и реальные изменения в жизни
- Прямой эфир каждый вторник (1,5 – 2 часа)
- Закрытый чат с поддержкой преподавателя, возможность задавать вопросы и обсуждать полученный материал
- Интересная подача материала, сочетающая в себе мистические, мифологические и научные аспекты
- Глубокие практики и техники (дыхательные, голосовые, арт-терапевтические)
- Осознанность, ясность и понимание своих внутренних процессов и скрытых мотивов
- Энергетический ресурс, умение пробуждать и направлять внутреннюю силу
- Инструменты самоподдержки и уверенное владение техниками, которые можно внедрять в ваши практики
- Укрепленные границы, способность сохранять личное пространство и уверенно отстаивать себя
- Чувство целостности, соединение разных сторон личности в гармоничное «Я»
- Вдохновение и смелость, готовность идти вперед, пробуя новое и раскрывая свой потенциал
Занятие 01.
Введение в драконианскую магию. Природа драконианской энергии, ее отличие от классической магии. Осознанное дыхание, пробуждение внутреннего Дракона. Вибрации и звуки для активации энергии. Практика пробуждения внутреннего Дракона. Медитация погружения в образ Дракона.
Занятие 02.
Основы магии клипот. Знакомство с Древом Смерти. Дыхание для очищения и защиты. Вибрация древних имен и звуков для работы с клипот. Символическое вхождение в тьму. Медитация исследования личной Тени.
Занятие 03.
Стихии в драгонианской магии. Огонь как стихия трансформации. Драконы огня в мифологии. Практика дыхания «огненного дракона». Звуки для активации стихии Огня.
Занятие 04.
Вода и кровь Дракона. Вода как стихия памяти и глубины. Кровь как носитель силы. Водные драконы в космогонии. Дыхание «водяного дракона». Практика мягких, текучих звуков. Ритуал очищения и подпитки силой воды. Медитация погружения в драконий океан.
Занятие 05.
Земля и плоть Дракона.
Занятие 06.
Воздух и дыхание Дракона.
Занятие 07.
Защита и личные границы. Дракон как хранитель. Создание личного энергетического щита. Практика дыхания для укрепления ауры. Звуки для «отпугивания» негативных влияний. Ритуал построения драконьего щита. Медитация визуализации защитного кокона.
Занятие 08. Трансформация через тьму. Алхимия клипот. Тьма как источник роста, алхимия собственной Тени. Практика дыхания для интеграции «тёмных» аспектов. Голосовая практика сочетания низких и высоких звуков для баланса. Ритуал символического перерождения в тьме. Медитация путешествия по Древу Клипот.
Занятие 09.
Слияние с драконианской силой. Как интегрировать полученный опыт в личный путь мага. Практика дыхания для гармонизации. Создание личной звуковой формулы силы. Ритуал посвящения самому себе как носителю драконианской силы. Медитация встречи с Драконом-Покровителем.
Занятие 10.
Магия драконьих крыльев: свобода, полёт, расширение сознания. Символика крыльев в драконианской традиции. Полёт как выход за пределы, расширение горизонтов, связь с высшими сферами. Практика «дыхания крыльев». Практика имитации ветра. Ритуал полёта. Медитация путешествия в высшие сферы на крыльях Дракона.
Занятие 11.
Магия драконьих глаз. Глаза дракона как символ всевидения, интуиции, внутреннего света. Взгляд в глубины себя и мира. Практика дыхания через "третий глаз", упражнения на развитие интуиции и внутреннего видения. «Пронзающие» звуки, работа с вибрацией в области головы. Обряд "открытия глаз дракона" — активация интуитивного видения, работа с зеркалом или кристаллом. Медитация взгляда сквозь пространство и время глазами Дракона.
Занятие 12.
Драконий огонь творчества. Дракон как источник вдохновения, креативности, творческого импульса. Практика дыхания для пробуждения творческой энергии, упражнения на спонтанное движение, рисование или письмо. Импровизационные вокальные практики, звуковое выражение эмоций. Ритуал зажжения огня творчества: работа с символами, создание талисмана или артефакта. Медитация встречи с Драконом-Вдохновителем, получение творческого послания.
Ильнара Бахтиярова - Алгоритм Бахтиярыч. Тариф В кругу подруг с тотальной поддержкой куратора
Кому точно надо на Алгоритм Бахтиярыч
Кто хочет:
Кто хочет:
- Начать вести блог, но не знает как
- Вести блог регулярно, но каждый раз забрасывает
- Создавать контент легко, быстро и с удовольствием
- Иметь стабильную запись и продажи через блог
- Выходить в онлайн и продавать обучения
- Монетизировать свой блог, даже если сейчас в нем 35 подписчиков
- Видеть вовлеченность и активность аудитории
- Выйти из кризиса и застоя в блоге
- Продвигать свой блог и набирать новую аудиторию
Хари Андри Винарсо - Свет Инь Ян
2009 год
Свет Инь-Ян полезен для активации энергии Инь-Ян, также ускоряет и усиливает энергию Инь или Ян.
Они также повышают наши способности к исцелению.
Инь Ян состоит из:
Золотой Свет Ян:
- Ян Золотого Света увеличит силу и мотивацию. Повысит активность. Помощник в переменах. Стимулирует мужскую энергию. Улучшает жизненный тонус и тепло тела.
Очищение (физическое и эмоциональное). Способствует раскрытию личного потенциала, повышает уверенность в себе. Способствует общему ощущению безопасности (в жизни). Усиливает эмоции, любовь, тепло и оптимизм.
- Применение при хронических заболеваниях и длительных состояниях болезни. При заболеваниях, связанных с простудой и гипоактивностью. При вялотекущих заболеваниях, при состояниях, характеризующихся отсутствием желания двигаться, заторможенностью, пассивностью, безразличием и сонливостью.
- Энергетическое воздействие на кости, мозг, секрецию нейротрансмиттеров и нервную систему.
- Улучшает пищеварение. Улучшает работу сердца, улучшает кровообращение и внешний вид кожи. Стимулирует регенерацию клеток. Подходит для состояний, требующих восходящего потока энергии. Активация Серебряного Света Инь:
- Проводит электричество и духовную энергию, очищает и освежает. - Устраняет блокировки и открывает путь энергии других сущностей. Снижает чрезмерную активность и помогает в лечении повышенной подвижности. Успокаивает возбуждение и беспокойство. - Стимулирует женскую энергию и устраняет избыток мужской энергии.
Нейтрализует негативное влияние. Способствует умственному, физическому и эмоциональному освобождению. Уравновешивает и стимулирует эмоции. Усиливает интуицию, духовные способности и магнетизм. Улучшает коммуникацию. Подходит для использования в сухих, твёрдых и жарких условиях.
При заболеваниях, связанных с жаром и сухостью. - При воспалениях (охлаждающий эффект). - Использовать при острых заболеваниях, внезапных вспышках. - Быстрая смена симптомов и беспокойство. - Энергетическое воздействие на жидкости организма (слезы, секреции), женские органы, структурные проблемы, разрушение тканей, легкие, горло, иммунная система.
Нервная проводимость, усвоение пищи. Лечение уплотнений и отёков, особенно твёрдых. Подходит для решения проблем, связанных с чрезмерным расширением и негибкостью. Используется в состояниях, требующих нисходящего потока.
Свет Инь-Ян: сочетание Золотого Света Ян и Серебряного Света Инь.
Свет Инь-Ян полезен для активации энергии Инь-Ян, также ускоряет и усиливает энергию Инь или Ян.
Они также повышают наши способности к исцелению.
Инь Ян состоит из:
Золотой Свет Ян:
- Ян Золотого Света увеличит силу и мотивацию. Повысит активность. Помощник в переменах. Стимулирует мужскую энергию. Улучшает жизненный тонус и тепло тела.
Очищение (физическое и эмоциональное). Способствует раскрытию личного потенциала, повышает уверенность в себе. Способствует общему ощущению безопасности (в жизни). Усиливает эмоции, любовь, тепло и оптимизм.
- Применение при хронических заболеваниях и длительных состояниях болезни. При заболеваниях, связанных с простудой и гипоактивностью. При вялотекущих заболеваниях, при состояниях, характеризующихся отсутствием желания двигаться, заторможенностью, пассивностью, безразличием и сонливостью.
- Энергетическое воздействие на кости, мозг, секрецию нейротрансмиттеров и нервную систему.
- Улучшает пищеварение. Улучшает работу сердца, улучшает кровообращение и внешний вид кожи. Стимулирует регенерацию клеток. Подходит для состояний, требующих восходящего потока энергии. Активация Серебряного Света Инь:
- Проводит электричество и духовную энергию, очищает и освежает. - Устраняет блокировки и открывает путь энергии других сущностей. Снижает чрезмерную активность и помогает в лечении повышенной подвижности. Успокаивает возбуждение и беспокойство. - Стимулирует женскую энергию и устраняет избыток мужской энергии.
Нейтрализует негативное влияние. Способствует умственному, физическому и эмоциональному освобождению. Уравновешивает и стимулирует эмоции. Усиливает интуицию, духовные способности и магнетизм. Улучшает коммуникацию. Подходит для использования в сухих, твёрдых и жарких условиях.
При заболеваниях, связанных с жаром и сухостью. - При воспалениях (охлаждающий эффект). - Использовать при острых заболеваниях, внезапных вспышках. - Быстрая смена симптомов и беспокойство. - Энергетическое воздействие на жидкости организма (слезы, секреции), женские органы, структурные проблемы, разрушение тканей, легкие, горло, иммунная система.
Нервная проводимость, усвоение пищи. Лечение уплотнений и отёков, особенно твёрдых. Подходит для решения проблем, связанных с чрезмерным расширением и негибкостью. Используется в состояниях, требующих нисходящего потока.
Свет Инь-Ян: сочетание Золотого Света Ян и Серебряного Света Инь.
stepik / Внутренний Ресурс - Самооценка и уверенность в себе
Курс предназначен для тех, кто устал сомневаться в себе, постоянно себя критиковать и хочет наконец почувствовать внутреннюю опору. Вы научитесь разбираться, откуда берутся неуверенность и низкая самооценка, поймёте, как изменить ограничивающие установки, перестанете обесценивать себя и начнёте строить здоровые отношения с самим собой. Практические техники и примеры помогут вам уверенно действовать в любой ситуации, спокойно отстаивать свои границы и ценить себя по-настоящему.
Чему вы научитесь
Цель курса. Научиться понимать и принимать себя, укрепить внутреннюю опору, повысить самооценку и уверенность в повседневной жизни, отношениях и профессиональной сфере.
Почему стоит выбрать именно этот курс
Чему вы научитесь
- Распознавать признаки низкой самооценки и внутреннего критика
- Заменять самокритику на поддерживающие установки
- Понимать и трансформировать негативные убеждения о себе
- Разрабатывать стратегии самоподдержки и позитивного отношения к себе
- Осваивать телесные и поведенческие практики уверенности в себе
- Сравнивать разрушительные и конструктивные сценарии поведения
- Строить здоровые личные границы
- Отстаивать свою точку зрения без агрессии
- Использовать техники саморегуляции в трудных ситуациях
- Создавать поддерживающее окружение и план устойчивого роста
Цель курса. Научиться понимать и принимать себя, укрепить внутреннюю опору, повысить самооценку и уверенность в повседневной жизни, отношениях и профессиональной сфере.
Почему стоит выбрать именно этот курс
- Максимум практики
- Простые и эффективные упражнения для повышения своей самооценки
- Подходит для всех, кто хочет повысить свою самооценку
- Распознавать и трансформировать негативные установки о себе
- Строить устойчивую, здоровую самооценку
- Отстаивать личные границы и говорить «нет» без чувства вины
- Общаться уверенно и спокойно даже в сложных ситуациях
- Поддерживать себя в трудные периоды и не терять опору
- Простым языком о сложном
- Тесты, упражнения, практики, пошаговые инструкции
- Возможность работать в удобном ритме
- Проходить текстовые уроки
- Выполнять практические задания
- Проводить самодиагностику - оценивать своё текущее состояние
- Анализировать свои мысли, чувства и поступки, чтобы понять, почему вы так думаете, чувствуете или поступаете.
- Закреплять новые навыки с помощью специальных техник
- В конце — составите персональный план поддержки
- 6 разделов с теорией и практикой
- Упражнения по работе с внутренним критиком
- Методы укрепления самоценности
- Навыки уверенного поведения и общения
- Психологические техники для саморегуляции
- Инструменты для закрепления результата и план на будущее
- Тем, кто часто сомневается в себе, боится осуждения или чувствует вину за свои желания
- Тем, кто устал от внутреннего критика и хочет научиться поддерживать себя, а не обесценивать
- Людям, проходящим через период переоценки ценностей, перемен или кризисов
- Специалистам, работающим с людьми, которые хотят развить личную устойчивость
- Людям, стремящимся к гармонии с собой и уверенности в общении
- Подросткам и студентам, ищущим точку опоры и уверенности в выборе жизненного пути
Rotangtrade - Обучающее видео поможет самостоятельно сплести кресло «Кипр»
Откройте для себя возможность создать уютное кресло "Кипр" своими руками! Уникальная коллекция из 12 профессиональных видео уроков позволит вам легко освоить технику плетения из искусственного ротанга прямо дома. Удобная форма занятий — смотрите уроки тогда, когда удобно именно вам. Экономьте свое время и средства, ведь обучение проходит онлайн, без поездок и больших затрат. Все материалы и инструменты уже готовы — начинайте творить комфорт и красоту вокруг себя уже сегодня!
МАСТЕР КЛАСС ПО ПЛЕТЕНИЮ ИЗ ИСКУССТВЕННОГО РОТАНГА КРЕСЛА "КИПР" Урок 1
Теперь вам больше не придется тратить деньги и время на посещение мастер-классов! Благодаря нашим подробным видео урокам вы легко научитесь плести уютное кресло «КИПР» своими руками прямо дома. Просто посмотрите инструкции — и приступайте к творчеству, радуя себя и близких новым элементом интерьера.
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:10:24
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "КИПР" Урок 2
Видео урок по плетению кресла .Урок №2
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:10:27
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресла "Кипр" Урок 3
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресла "Кипр".Урок №3
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:10:13
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр" Урок 4
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр".Урок №4
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:08:19
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр" Урок 5
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр".Урок №5
Максимальное качество480P
Продолжительность00:10:18
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр" Урок 6
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр".Урок №6
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:08:45
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр" Урок 7
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр".Урок №7
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:05:55
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр" Урок 8
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр".Урок №8
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:07:30
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр" Урок 9
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр".Урок №9
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:10:40
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр" Урок 11
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр".Урок №11
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:08:40
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр" Урок 12
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр".Урок №12
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:05:08
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр" Урок 10
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр".Урок №10
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:09:14
МАСТЕР КЛАСС ПО ПЛЕТЕНИЮ ИЗ ИСКУССТВЕННОГО РОТАНГА КРЕСЛА "КИПР" Урок 1
Теперь вам больше не придется тратить деньги и время на посещение мастер-классов! Благодаря нашим подробным видео урокам вы легко научитесь плести уютное кресло «КИПР» своими руками прямо дома. Просто посмотрите инструкции — и приступайте к творчеству, радуя себя и близких новым элементом интерьера.
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:10:24
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "КИПР" Урок 2
Видео урок по плетению кресла .Урок №2
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:10:27
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресла "Кипр" Урок 3
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресла "Кипр".Урок №3
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:10:13
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр" Урок 4
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр".Урок №4
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:08:19
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр" Урок 5
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр".Урок №5
Максимальное качество480P
Продолжительность00:10:18
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр" Урок 6
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр".Урок №6
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:08:45
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр" Урок 7
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр".Урок №7
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:05:55
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр" Урок 8
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр".Урок №8
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:07:30
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр" Урок 9
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр".Урок №9
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:10:40
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр" Урок 11
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр".Урок №11
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:08:40
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр" Урок 12
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр".Урок №12
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:05:08
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр" Урок 10
Мастер класс по плетению из искусственного ротанга кресло "Кипр".Урок №10
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:09:14
Иван Чурсин - Выход на пассивный доход от 100000 рублей на недвижимости по методу кийосаки. Пакет 2, 2013
Формат выдачи: mp3+text
Сколько Вам нужно денег, чтобы "ХВАТАЛО"?
Каждый из нас хоть раз задумывался над тем, как же стать богаче, как начать зарабатывать столько денег, чтобы можно было их не считать. Когда уже наступит тот день, когда не нужно будет думать о деньгах, как о необходимом зле, как о чем-то, что необходимо постоянно добывать. Вы узнаете себя?
Но, чтобы позволить себе не считать деньги, нужно сначала научиться их считать!
Внимательно вдумайтесь в эту мысль! Потому что это парадокс! Деньги действительно не появятся, пока мы не научимся их считать, ведь можно заработать миллион, а потратить два. В этом и заключается парадокс инвестирования и получения пассивного дохода.
Это как раз то, что великий инвестор Роберт Кийосаки называет крысиными бегами. Мы все время бегаем по кругу. Занять, потратить, заработать и отдать. Занять, потратить, заработать и отдать.
Нам часто предоставляется возможность заработать на каких-либо вложениях, купив и перепродав машину, квартиру, или пройти дорогой тренинг, чтобы получить лучшую работу и т.д. Другими словами, у нас нет денег на то, чтобы заработать больше денег!
Не считаете, поэтому и не хватает!
Посчитайте сколько Вам нужно сейчас денег, чтобы хватало. На что Вы сейчас тратите? И дам Вам инструкцию как покупать тоже самое гораздо дешевле!
И Роберт Кийосаки тоже очень понятно и подробно рассказывает о том, так как люди попадают в "крысиные бега", когда им постоянно не хватает денег.
Давайте разберемся, почему Вам постоянно не хватает денег? Потому что Вы продаете свое время за деньги! Сейчас остановите мысли и вдумайтесь в эту фразу!
Если взять ваш один рабочий день, например четверг. И Ваш работодатель платит Вам за отработанный четверг определенную сумму. И люди, которые покупают у Вас этот четверг тоже не глупые, они не будут Вам просто так платить за этот четверг больше! Это самая главная фишка! Вы не можете удвоить свой четверг, Вы не можете удвоить свое время, свой доход. Потому что за четверг вы можете выполнить только определенный объем работы. Вы не сможете выполнить в два раза больше за один день, чем вы физически на это способны!
Вывод: Вы не в то инвестируете!
И если вы дальше будете так работать по найму и ничего не менять, то ничего ничего с этим поделать. Вы сможете это изменить только начав инвестировать собственные ресурсы по-другому!
Почему недвижимость?
Потому что увеличить стоимость квартиры за счет ремонта, подорожания, время строительства, перепланировки - МОЖНО! А увеличить четверг - НЕЛЬЗЯ!
На курсе Вы узнаете подробные пошаговые действия:
Сколько Вам нужно денег, чтобы "ХВАТАЛО"?
Каждый из нас хоть раз задумывался над тем, как же стать богаче, как начать зарабатывать столько денег, чтобы можно было их не считать. Когда уже наступит тот день, когда не нужно будет думать о деньгах, как о необходимом зле, как о чем-то, что необходимо постоянно добывать. Вы узнаете себя?
Но, чтобы позволить себе не считать деньги, нужно сначала научиться их считать!
Внимательно вдумайтесь в эту мысль! Потому что это парадокс! Деньги действительно не появятся, пока мы не научимся их считать, ведь можно заработать миллион, а потратить два. В этом и заключается парадокс инвестирования и получения пассивного дохода.
Это как раз то, что великий инвестор Роберт Кийосаки называет крысиными бегами. Мы все время бегаем по кругу. Занять, потратить, заработать и отдать. Занять, потратить, заработать и отдать.
Нам часто предоставляется возможность заработать на каких-либо вложениях, купив и перепродав машину, квартиру, или пройти дорогой тренинг, чтобы получить лучшую работу и т.д. Другими словами, у нас нет денег на то, чтобы заработать больше денег!
Не считаете, поэтому и не хватает!
Посчитайте сколько Вам нужно сейчас денег, чтобы хватало. На что Вы сейчас тратите? И дам Вам инструкцию как покупать тоже самое гораздо дешевле!
И Роберт Кийосаки тоже очень понятно и подробно рассказывает о том, так как люди попадают в "крысиные бега", когда им постоянно не хватает денег.
Давайте разберемся, почему Вам постоянно не хватает денег? Потому что Вы продаете свое время за деньги! Сейчас остановите мысли и вдумайтесь в эту фразу!
Если взять ваш один рабочий день, например четверг. И Ваш работодатель платит Вам за отработанный четверг определенную сумму. И люди, которые покупают у Вас этот четверг тоже не глупые, они не будут Вам просто так платить за этот четверг больше! Это самая главная фишка! Вы не можете удвоить свой четверг, Вы не можете удвоить свое время, свой доход. Потому что за четверг вы можете выполнить только определенный объем работы. Вы не сможете выполнить в два раза больше за один день, чем вы физически на это способны!
Вывод: Вы не в то инвестируете!
И если вы дальше будете так работать по найму и ничего не менять, то ничего ничего с этим поделать. Вы сможете это изменить только начав инвестировать собственные ресурсы по-другому!
Почему недвижимость?
Потому что увеличить стоимость квартиры за счет ремонта, подорожания, время строительства, перепланировки - МОЖНО! А увеличить четверг - НЕЛЬЗЯ!
На курсе Вы узнаете подробные пошаговые действия:
- Как сформировать стартовый капитал, даже если у Вас сейчас есть долги
- Какие ресурсы могут заменить деньги и дать старт для получения дополнительного дохода прямо сейчас
- Как купить недвижимость без первоначального взноса
- Как выбрать и получить наилучшие условия по ипотеке
- Какой банк, на кого оформить, под какой процент, в какой валюте, на какой срок и какие нужны документы для всего этого
- Как и какие документы Вам нужно заполнить, чтобы купить квартиру, даже, если Вам не одобряет ни один банк
- Как купить другую недвижимость под залог имеющейся так, чтобы удвоить свой капитал
- Как быстро и дешево увеличить стоимость приобретенной недвижимости
- Как выгодно и безопасно сдать недвижимость в аренду и сохранить ее в идеальном состоянии
- Как сделать ремонт так, чтобы в два раза увеличить прибыль с Вашей недвижимости
- Как получить необходимые документы, чтобы сдать, снять, обменять, наследовать, купить или продать недвижимость
- Как выбрать выигрышный период для покупки и продажи недвижимости
- Как купить недвижимость НИЖЕ рыночной цены
- Как продать свою недвижимость ВЫШЕ рыночной цены
- Как составлять инвестиционный план управления недвижимостью, чтобы ежемесячные платежы были меньше, чем доход от этой недвижимости
- Как спланировать, рассчитать и распределить свой личный бюджет так, чтобы тратить в два раза меньше на то, что вы сейчас покупаете
- Как, где и в каких случаях нужно страховать свою недвижимость
- Как выбрать строительную компанию, в которой стоимость ваших вложений будет минимально, а стоимость объекта вырастет на 70-100%
- В какой момент и на каких условиях нужно продавать и покупать новостройки
- Чем отличается стратегия покупки квартиры для себя и для инвестиций
- Какую нишу для инвестирования и заработка выбрать для вашего конкретного случая и стиля жизни. Посуточная аренда, длительная аренда, новостройки, вторичное жилье, коммерческая недвижимость, комнаты или квартиры, ипотека или рассрочка
- Как купить себе квартиру для проживания в ближайшие 3 года или раньше
- Как делегировать управление ростом вашего капитала и получать постоянно растущий пассивный доход
- Как защитить накопленный капитал и инвестиции в нестабильной экономической системе
Step Up / Ольга Марченко, Владимир Резанов - Летний воркшоп
Темы воркшопа
1 Цикличная автовебинарная воронка
Разберём, как работает такая воронка: что это, зачем нужна и как с её помощью продавать на автомате 24/7
2. Бот для агентства недвижимости
Разберемся, как бот помогает агентствам недвижимости от первичного контакта до закрытия на сделку? Как сделать CRM-систему центром управления для агентства?
3. Бот-администратор чатов в канале
Управляем каналами и чатами, планируем отложенные публикации постов, контролируем поведение членов чата
4. ИИ ассистент для онлайн чата на сайт
5. Настраиваем ИИ помощника на наш сайт. Он отвечает на вопросы, дает консультации и помогает с навигацией, снижает нагрузку на менеджеров
6. Онлайн-запись с интеграцией
Научимся работать с разными интеграциями, свяжем бота с двумя сервисами
IP-телефонии и SMS-сервиса
7. Собираем квиз-сайты на Salebot
Узнаем, что это за формат сайтов и как такие сайты помогают в маркетинге и продажах
Проргамма мероприятия
День 1
Блок 1
Блок 1
1 Цикличная автовебинарная воронка
Разберём, как работает такая воронка: что это, зачем нужна и как с её помощью продавать на автомате 24/7
2. Бот для агентства недвижимости
Разберемся, как бот помогает агентствам недвижимости от первичного контакта до закрытия на сделку? Как сделать CRM-систему центром управления для агентства?
3. Бот-администратор чатов в канале
Управляем каналами и чатами, планируем отложенные публикации постов, контролируем поведение членов чата
4. ИИ ассистент для онлайн чата на сайт
5. Настраиваем ИИ помощника на наш сайт. Он отвечает на вопросы, дает консультации и помогает с навигацией, снижает нагрузку на менеджеров
6. Онлайн-запись с интеграцией
Научимся работать с разными интеграциями, свяжем бота с двумя сервисами
IP-телефонии и SMS-сервиса
7. Собираем квиз-сайты на Salebot
Узнаем, что это за формат сайтов и как такие сайты помогают в маркетинге и продажах
Проргамма мероприятия
День 1
Блок 1
- Настроим проверку подписки на канал и выдачу лид-магнита по кнопке в закрепе канала
- Реализуем механику запуска в чат и канал, только если есть оплата
- Выстроим механику, которая зафиксирует комментарий к посту в канале и начислят бонусы
- Настроим проведение марафона в чате и затем начислим баллы за выполнение заданий
- Создадим карма-бота, который будет следить за порядком в чате, блокировать пользователей и удалять запрещенные сообщения (ссылки, политики, нецензурная лексика)
- Настроим онлайн-запись через бота
- Настроим интеграцию с сервисом IP-телефонии, которая напомнит пользователю об услуге за ча
- Настроим интеграцию с сервисом SMS-уведомлений, которая напомнит пользователю об услуге за час, пользовател должен подтвердить свое согласие на услугу
- Проверим всю связку
- Соберем одну вебинарную воронку и свяжем ее с трансляциями на Salebot
- Размножим на несколько автовебинарных авторонок
- Зациклим все автоворонки между собой
- Настроим вход в общую воронку на любой автовебинар
Блок 1
- Создадим функционального бота, который будет квалифицировать клиента по объектам недвижимости
- Настроим сбор контактов клиента для дальнейшей обработки
- Выстроим воронку в CRM системе и автоматизируем работу определенных шагов
- Автоматизируем работу агентов по недвижимости
- Настроим ИИ ассистента, дадим ему опеределенную роль и добавим знания
- Создадим небольшой сайт, где будем размещать виджет
- Создадим виджет для сайта, разберем все нюансы и разместим на сайте
- Проверим работу ассистента
- Разберем, что такое квиз-сайты: коротко о формате
- Узнаем, зачем использовать квиз-сайты в маркетинге
- Покажем примеры удачных квизо
- Поймем как квиз-сайты помогает собирать лиды
Русская Школа Управления - Менеджмент качества. Тариф Видеокурс
Чему вы научитесь?
Применять различные нотации моделирования процессов для их регламентации и анализа
Реализовывать цикл непрерывного совершенствования на основе принципов Деминга
Внедрять систему менеджмента качества в соответствии с требованиями ISO 9001:2015
Анализировать операционные стратегии и разрабатывать корректирующие действия
Выявлять ключевые характеристики процессов и измерять их эффективность
Теория
Определение бизнес-процесса и его окружения, в том числе ключевые показатели эффективности
Модели процессов верхнего уровня и методы их построения, подходы к классификации процессов
Цикл непрерывного совершенствования процессов и роль контроллинга в управлении
Риск-ориентированный подход к управлению ключевыми операциями в процессах
Жизненный цикл управления бизнес-процессами и уровни их зрелости
Практика
Построение и моделирование бизнес-процессов в нотации BPMN
Идентификация процессов, ориентированных на потребителя (COP)
Анализ поля сил, движущих и сдерживающих процесс решения проблем
Выбор операционной стратегии процесса
Проведение качественного анализа рисков
Программа
Описание, оптимизация, регламентация и контроллинг бизнес-процессов
Процесс и его окружение (границы, входы, выходы-продукты, потребитель, КПЭ и т.д.).
Ролевая концепция управления процессом.
Основные (зарабатывающие) процессы компании.
Сквозные и кросс-функциональные процессы.
Технология описания процессов.
Кратко о нотациях моделирования процессов (BPMN, ARIS VAD, ARIS eEPC, IDEF0, блок-схема, кросс-функциональная блок-схема/swim lanes).
Обзор нотации BPMN 2.0 (история, назначение и базовые элементы).
Моделирование бизнес-процесса в нотации BPMN.
Обзор процессно-ориентированного программного обеспечения (ПО).
Моделирование архитектуры компании (цели, продукты, оргструктура, процессы, проекты, ИТ-системы, риски, проблемы и т.д.).
Технология внедрения бизнес-процесса.
Подходы к оптимизации процессов (реинжиниринг и кайдзен).
Объекты анализа и оптимизации в процессе (что анализируем).
Трансформация проблем процессов в мероприятия по оптимизации.
Виды регламентирующих документов (регламент, рабочая инструкция, положение о подразделение, должностная инструкция).
Регламентация процесса на основе моделей процессов, генерация произвольных документов из репозитория.
Цикл непрерывного совершенствования процессов Деминга (цикл PDCA), менеджмент идей и поддержка практики непрерывного совершенствования процессов.
Контроллинг как функция управления, контроллинг бизнес-процессов.
Ключевые показатели эффективности (КПЭ), визуализация данных.
Группы показателей процессов (процесса, продукта и удовлетворенности клиента).
Управление бизнес-процессами на основании их метрик (вкл. мониторинг).
Работа с сопротивлением внедрению процессного подхода к управлению.
Формирование успешных процессных команд.
Бизнес-процесс: проектирование и настройка на потребителя
Причины появления процессного подхода.
Хорошие практики процессного подхода.
Практика: Идентификация процессов, ориентированных на потребителя (COP — customer oriented process). Диаграмма «Осьминог».
Практика: Диаграмма «Черепаха».
Ключевые характеристики выхода процесса. Идентификация измерение и анализ.
Практика: Идентификация, измерение и анализ ключевых характеристик.
Источники рисков, присущих процессу и его ключевые операции (КО).
Практика: КО → Функция КО → Отказ КО → Последствия.
Причины отказа ключевых операций процесса.
Практика: Определение причин отказа КО процесса.
Управление ключевыми операциями.
Практика: Оценивание риска для причин отказа КО.
Практика: Мероприятия для снижения уровня рисков КО.
Практика: Разработка Плана управления для КО.
Риск-ориентированный подход для процесса «Маркетинг» и для процесса «Закупки». Примеры.
Практика внедрения процессного подхода и международных стандартов. Процесс решения проблем
Операционная стратегия «Решение проблем процесса». Цикл Деминга PDCA и цикл компании форд «8D».
Практика: Разработка корректирующих действий (цикл PDCA).
Практика: Анализ поля сил (факторов), движущих и сдерживающих реализацию процесса решения проблем.
Практика: Выбор операционной стратегии процесса.
Последовательность внедрения системы менеджмента качества, отвечающей требованиям ISO 9001:2015.
Связь измерения и анализа с детализацией процесса. Измерение результативности процессов.
Документирование процессов. Краткий обзор методов стандартизации (регламентации) процессов.
Тариф Видеокурс
Документ о повышении квалификации
Доступ из любой точки мира
Без отрыва от работы
Индивидуальный график обучения, который вы составляете самостоятельно
Комплект электронных обучающих материалов
Удобная платформа
Прохождение тестов и решение кейсов
Применять различные нотации моделирования процессов для их регламентации и анализа
Реализовывать цикл непрерывного совершенствования на основе принципов Деминга
Внедрять систему менеджмента качества в соответствии с требованиями ISO 9001:2015
Анализировать операционные стратегии и разрабатывать корректирующие действия
Выявлять ключевые характеристики процессов и измерять их эффективность
Теория
Определение бизнес-процесса и его окружения, в том числе ключевые показатели эффективности
Модели процессов верхнего уровня и методы их построения, подходы к классификации процессов
Цикл непрерывного совершенствования процессов и роль контроллинга в управлении
Риск-ориентированный подход к управлению ключевыми операциями в процессах
Жизненный цикл управления бизнес-процессами и уровни их зрелости
Практика
Построение и моделирование бизнес-процессов в нотации BPMN
Идентификация процессов, ориентированных на потребителя (COP)
Анализ поля сил, движущих и сдерживающих процесс решения проблем
Выбор операционной стратегии процесса
Проведение качественного анализа рисков
Программа
Описание, оптимизация, регламентация и контроллинг бизнес-процессов
Процесс и его окружение (границы, входы, выходы-продукты, потребитель, КПЭ и т.д.).
Ролевая концепция управления процессом.
Основные (зарабатывающие) процессы компании.
Сквозные и кросс-функциональные процессы.
Технология описания процессов.
Кратко о нотациях моделирования процессов (BPMN, ARIS VAD, ARIS eEPC, IDEF0, блок-схема, кросс-функциональная блок-схема/swim lanes).
Обзор нотации BPMN 2.0 (история, назначение и базовые элементы).
Моделирование бизнес-процесса в нотации BPMN.
Обзор процессно-ориентированного программного обеспечения (ПО).
Моделирование архитектуры компании (цели, продукты, оргструктура, процессы, проекты, ИТ-системы, риски, проблемы и т.д.).
Технология внедрения бизнес-процесса.
Подходы к оптимизации процессов (реинжиниринг и кайдзен).
Объекты анализа и оптимизации в процессе (что анализируем).
Трансформация проблем процессов в мероприятия по оптимизации.
Виды регламентирующих документов (регламент, рабочая инструкция, положение о подразделение, должностная инструкция).
Регламентация процесса на основе моделей процессов, генерация произвольных документов из репозитория.
Цикл непрерывного совершенствования процессов Деминга (цикл PDCA), менеджмент идей и поддержка практики непрерывного совершенствования процессов.
Контроллинг как функция управления, контроллинг бизнес-процессов.
Ключевые показатели эффективности (КПЭ), визуализация данных.
Группы показателей процессов (процесса, продукта и удовлетворенности клиента).
Управление бизнес-процессами на основании их метрик (вкл. мониторинг).
Работа с сопротивлением внедрению процессного подхода к управлению.
Формирование успешных процессных команд.
Бизнес-процесс: проектирование и настройка на потребителя
Причины появления процессного подхода.
Хорошие практики процессного подхода.
Практика: Идентификация процессов, ориентированных на потребителя (COP — customer oriented process). Диаграмма «Осьминог».
Практика: Диаграмма «Черепаха».
Ключевые характеристики выхода процесса. Идентификация измерение и анализ.
Практика: Идентификация, измерение и анализ ключевых характеристик.
Источники рисков, присущих процессу и его ключевые операции (КО).
Практика: КО → Функция КО → Отказ КО → Последствия.
Причины отказа ключевых операций процесса.
Практика: Определение причин отказа КО процесса.
Управление ключевыми операциями.
Практика: Оценивание риска для причин отказа КО.
Практика: Мероприятия для снижения уровня рисков КО.
Практика: Разработка Плана управления для КО.
Риск-ориентированный подход для процесса «Маркетинг» и для процесса «Закупки». Примеры.
Практика внедрения процессного подхода и международных стандартов. Процесс решения проблем
Операционная стратегия «Решение проблем процесса». Цикл Деминга PDCA и цикл компании форд «8D».
Практика: Разработка корректирующих действий (цикл PDCA).
Практика: Анализ поля сил (факторов), движущих и сдерживающих реализацию процесса решения проблем.
Практика: Выбор операционной стратегии процесса.
Последовательность внедрения системы менеджмента качества, отвечающей требованиям ISO 9001:2015.
Связь измерения и анализа с детализацией процесса. Измерение результативности процессов.
Документирование процессов. Краткий обзор методов стандартизации (регламентации) процессов.
Тариф Видеокурс
Документ о повышении квалификации
Доступ из любой точки мира
Без отрыва от работы
Индивидуальный график обучения, который вы составляете самостоятельно
Комплект электронных обучающих материалов
Удобная платформа
Прохождение тестов и решение кейсов
Валерий Самович - Видео-Самоучитель Плотника. Cборник видеоподборок. 2017
Кто из нас не мечтал о собственном бревенчатом домике?
Кто из нас не мечтал о собственной рубленной баньке?
На примере постройки летнего домика, мы рассмотрим технологии по обработке древесины и строительству тёплого, уютного и экологически чистого бревенчатого сруба.
В состав сборника входят следующие видеоподборки курса:
Потом жизнь пошла по другому пути - ВУЗ, хорошая профессия, неплохая должность... Но в душе навсегда осталась тяга к дереву. И в городской суете всегда так не хватало таёжного шёпота деревьев, запаха сосновой смолы, ощущения безграничной свободы и радостной гордости за свою работу.
И 10 лет назад появилась-таки возможность построить для себя баньку. На удивление, давнишние навыки не забылись, и работа продвигалась легко и быстро.
Меня всегда поражала простота, доступность и дешевизна традиционной технологии рубки срубов. Всё чаще возникало желание поделиться своими знаниями с окружающими. Поэтому в 2012 году сделал сайт «Сруб Баня Печь», а в 2014 году запустил YouTube - канал «Валерий Самович», где рассказываю и показываю основы технологии строительства баньки или домика из брёвен.
За эти годы я получил около 4 000 писем с вопросами по различным аспектам строительства из дерева. 12 человек (это только те, которые об этом написали) построили срубы по материалам сайта и канала. Из переписки стало ясно что информации, размещённой и на сайте и на канале недостаточно... Поэтому постепенно созрела мысль о создании более полного, понятного и наглядного видеокурса, охватывающего все этапы строительства бревенчатого сруба.
Сегодня хочу представить Вашему вниманию результат моего трёхлетнего труда - курс «Видео-Самоучитель Плотника», в котором подробно и последовательно проведу Вас по всем этапам строительства.
На примере постройки летнего домика, мы рассмотрим технологии по обработке древесины и строительству тёплого, уютного и экологически чистого бревенчатого сруба.
Курс платный, но структура сборника такова, что по мере строительства его можно приобретать по частям. Каждая из частей - это технологическая операция или этап строительства. Для знакомства со мной и с принципом подачи материала, две первые части Вы можете скачать бесплатно.
При возникновении вопросов и затруднений в процессе стройки, мы разрешим их вместе, путём бесплатных e-mail консультаций.
И в такой ситуации топор - это не только оружие, но и незаменимый инструмент. А если Вы ещё умеете им работать, то Вы - один из тех счастливчиков, которым не страшен никакой конец света!
Поэтому, «Видео-Самоучитель Плотника» - это курс для всех Настоящих Мужчин!
Кто из нас не мечтал о собственной рубленной баньке?
На примере постройки летнего домика, мы рассмотрим технологии по обработке древесины и строительству тёплого, уютного и экологически чистого бревенчатого сруба.
В состав сборника входят следующие видеоподборки курса:
- Основные элементы деревянного строения
- Советы тому, кто решил строить своими руками
- Уроки по работе с плотницким инструментом
- Типовые операции при строительстве сруба
- Простенки и стыковка брёвен в стене
- Угловые соединения Русской рубки
- Завершающая обвязка сруба. Балки перекрытия
- Монтаж крыши сруба
- Окосячка дверных и оконных проёмов сруба
Потом жизнь пошла по другому пути - ВУЗ, хорошая профессия, неплохая должность... Но в душе навсегда осталась тяга к дереву. И в городской суете всегда так не хватало таёжного шёпота деревьев, запаха сосновой смолы, ощущения безграничной свободы и радостной гордости за свою работу.
И 10 лет назад появилась-таки возможность построить для себя баньку. На удивление, давнишние навыки не забылись, и работа продвигалась легко и быстро.
Меня всегда поражала простота, доступность и дешевизна традиционной технологии рубки срубов. Всё чаще возникало желание поделиться своими знаниями с окружающими. Поэтому в 2012 году сделал сайт «Сруб Баня Печь», а в 2014 году запустил YouTube - канал «Валерий Самович», где рассказываю и показываю основы технологии строительства баньки или домика из брёвен.
За эти годы я получил около 4 000 писем с вопросами по различным аспектам строительства из дерева. 12 человек (это только те, которые об этом написали) построили срубы по материалам сайта и канала. Из переписки стало ясно что информации, размещённой и на сайте и на канале недостаточно... Поэтому постепенно созрела мысль о создании более полного, понятного и наглядного видеокурса, охватывающего все этапы строительства бревенчатого сруба.
Сегодня хочу представить Вашему вниманию результат моего трёхлетнего труда - курс «Видео-Самоучитель Плотника», в котором подробно и последовательно проведу Вас по всем этапам строительства.
На примере постройки летнего домика, мы рассмотрим технологии по обработке древесины и строительству тёплого, уютного и экологически чистого бревенчатого сруба.
Курс платный, но структура сборника такова, что по мере строительства его можно приобретать по частям. Каждая из частей - это технологическая операция или этап строительства. Для знакомства со мной и с принципом подачи материала, две первые части Вы можете скачать бесплатно.
При возникновении вопросов и затруднений в процессе стройки, мы разрешим их вместе, путём бесплатных e-mail консультаций.
Наверное только тот кто сумеет спастись от природных катаклизмов и построить на новом месте для своей семьи тёплое жильё...«Видео-Самоучитель Плотника» предназначен прежде всего для тех, кто хочет своими руками построить баньку, дачу или домик. Он рассчитан как на начинающих, так и на более опытных строителей.
Хотя...
Как то пришла такая мысль: «А кто сумеет выжить после Конца света?»
И в такой ситуации топор - это не только оружие, но и незаменимый инструмент. А если Вы ещё умеете им работать, то Вы - один из тех счастливчиков, которым не страшен никакой конец света!
Поэтому, «Видео-Самоучитель Плотника» - это курс для всех Настоящих Мужчин!
Юлия Петрова - Книга десертов
Книга десертов без глютена, молока,яиц и белого сахара
В книге собраны рецепты десертов и выпечки без глютена , яиц и молока. Тарты , пироги, печенье , которые вы сможете приготовить для семьи, если соблюдаете такой тип питания. В книгу я добавляю новые рецепты
В книге собраны рецепты десертов и выпечки без глютена , яиц и молока. Тарты , пироги, печенье , которые вы сможете приготовить для семьи, если соблюдаете такой тип питания. В книгу я добавляю новые рецепты
Амалия Тимочко - Icon Woman. Подписка на 1 месяц. Июль 2025
Июль — месяц про питание
Ты поймёшь, как еда влияет на гормоны, отеки, настроение и даже отношения. И что на самом деле стоит за «осознанным питанием». — ты, муж, подруги не узнают твое новое стройное тело
Что тебя ждёт:
Ваши любимые эфиры:
— Как питаются жёны мультимиллионеров, чтобы оставаться молодыми, сексуальными и энергичными
— Мои секреты закупок и заготовок — экономим время и деньги без ущерба здоровью
Полезные материалы
— антисочетания продуктов, ревизия холодильника.
Подборки
— про еду без отёков, вздутий и сахара, тарелочки, полезные фильмы.
Подкасты о питании и отношениях
— как еда влияет на гормоны, настроение и личную жизнь.
Практики для тела и головы
— дыхание, которое снижает тягу к еде, тренировки без перегруза.
Изучай расписание, чтобы ничего не пропустить
Если ты еще не продлила— посмотри, КАКОЙ будет этот месяц, и решение придёт само
Ты поймёшь, как еда влияет на гормоны, отеки, настроение и даже отношения. И что на самом деле стоит за «осознанным питанием». — ты, муж, подруги не узнают твое новое стройное тело
Что тебя ждёт:
Ваши любимые эфиры:
— Как питаются жёны мультимиллионеров, чтобы оставаться молодыми, сексуальными и энергичными
— Мои секреты закупок и заготовок — экономим время и деньги без ущерба здоровью
Полезные материалы
— антисочетания продуктов, ревизия холодильника.
Подборки
— про еду без отёков, вздутий и сахара, тарелочки, полезные фильмы.
Подкасты о питании и отношениях
— как еда влияет на гормоны, настроение и личную жизнь.
Практики для тела и головы
— дыхание, которое снижает тягу к еде, тренировки без перегруза.
Изучай расписание, чтобы ничего не пропустить
Если ты еще не продлила— посмотри, КАКОЙ будет этот месяц, и решение придёт само

Инна Волкова - Транскрибация. Чтение карты жизни Ци Мен Дун Цзя. Новый курс. Часть 1
Транскрибация - это полноценная текстовая версия видео курса с иллюстрациями и таймингом.
Здесь не будет самого видео.
Форматы: pdf, docx
В этой складчине только Транскрибация видео 1-5=10 часов
Транскрибация позволит Вам:
- Ускорить скорость изучения и внедрения материала в жизнь.
- Иметь под рукой самое важное и ценное из курса,
- Быстро и легко вспомнить важную информацию, не тратя время на просмотр видео
- Удобно распечатать и делать свои заметки
Новый очень глубокий полный обстоятельный курс
Ци Мен Дун Цзя занимает лидирующие позиции в ряду точных систем анализа судьбы человека по дате, времени и месту рождения
Все классические системы, которые прошли проверку временем хорошие. И все дают практически одинаковые ответы на вопросы о судьбе человека.
Но в каждой системе есть свои особо сильные стороны.
В чтении карты жизни по Ци Мен Дун Цзя очень нравится тема выбора жизненного пути – профессии, карьеры, бизнеса, понимания жизненного предназначения, модели (способа организации) жизни.
Некоторые вещи существенно точнее, чем в бацзы, меньше пространство вариантов.
Потрясающая по точности – время событий, тематика и масштаб значимости.
Брак, развод, рождение ребенка, болезнь, приход богатства, получение наград.
Безвариантно определяем год, иногда месяц и день события.
А значит, не делаем резких движений в неправильное время и выкладываемся по полной, когда понимаем, что нас ждет успех.
Программа курса
Что входит в стоимость очного курса:
Здесь не будет самого видео.
Форматы: pdf, docx
В этой складчине только Транскрибация видео 1-5=10 часов
Транскрибация позволит Вам:
- Ускорить скорость изучения и внедрения материала в жизнь.
- Иметь под рукой самое важное и ценное из курса,
- Быстро и легко вспомнить важную информацию, не тратя время на просмотр видео
- Удобно распечатать и делать свои заметки
Новый очень глубокий полный обстоятельный курс
Ци Мен Дун Цзя занимает лидирующие позиции в ряду точных систем анализа судьбы человека по дате, времени и месту рождения
Все классические системы, которые прошли проверку временем хорошие. И все дают практически одинаковые ответы на вопросы о судьбе человека.
Но в каждой системе есть свои особо сильные стороны.
В чтении карты жизни по Ци Мен Дун Цзя очень нравится тема выбора жизненного пути – профессии, карьеры, бизнеса, понимания жизненного предназначения, модели (способа организации) жизни.
Некоторые вещи существенно точнее, чем в бацзы, меньше пространство вариантов.
Потрясающая по точности – время событий, тематика и масштаб значимости.
Брак, развод, рождение ребенка, болезнь, приход богатства, получение наград.
Безвариантно определяем год, иногда месяц и день события.
А значит, не делаем резких движений в неправильное время и выкладываемся по полной, когда понимаем, что нас ждет успех.
Программа курса
- Дворец судьбы. Духовная, интеллектуальная, поведенческая и физическая составляющие. Как они дружат между собой. В чем сильные стороны человека.
- Дворец карьеры и бизнеса.
- Дворец прямого богатства.
- Дворец непрямого богатства.
- Дворец любви и семьи.
- Дворец партнерства.
- Дворец репутации.
- Дворец знаний и секретов.
- Дворец образования.
- Дворец активов и имущества.
- Дворец ментального здоровья.
- Дворец физического здоровья.
- Дворец препятствий.
- Карта бацзы внутри таблицы ци мень.
- Дворцы родителей, матери, отца.
- Дворцы детей, учеников, подчиненных.
- Дворцы братьев, сестер и коллег.
- Дворцы мужей (1-го и последующих), любовников.
- Дворцы жен (1-й и последующих), любовниц.
- Однополое романтическое партнерство.
- Кармический партнер.
- Кармический дворец.
- Точки силы карты – сезон, Джи Фу, ведущие ворота. Как они помогают личности.
- Три мистика в карте.
- Тай суй и его значение в карте.
- Течение ци внутри дворца – течение по У-син, слияния в треугольники, сезоны, парные слияния, пары Хэ ту, гармония раннего и позднего неба, наказания, столкновения, вред, ранения, особенные комбинации.
- Течение ци между дворцами – на уровне дворцов, ворот, звезд, стволов. Блоки в течении ци и способы их устранения. Раннее и позднее небо.
- Полезный дворец и как с его помощью выбрать правильный сценарий жизни.
- Сильные и слабые дворцы, фазы ци разных символов таблицы, могилы и сокровищницы.
- Символические звезды – лошади богатства, цветки персика, благородные люди для человека, Тай суя, современников и потомков.
- Фу инь, фан инь, наличие особых комбинаций.
- Пустота в карте жизни.
- Как объединить все вышеперечисленное для понимания разных сфер жизни человека. Где и когда вы добьетесь максимальных результатов.
- Географические направления и расстояния для успеха в разных сферах жизни.
- Периоды эмиграции, лучшие направления эмиграции для разных целей.
- Здоровье, болезни и лечение в карте жизни.
- Годы заключения брака, рождения детей, больших доходов, повышения по службе, получения наград, жизненных катаклизмов, болезней и неприятностей, потерь близких.
- Выбор направления в жизни –делать деньги, создавать бизнесы, быть политиком, вести за собой людей, создать свою религию или идеологию, петь, танцевать, сниматься в кино, быть спортсменом, ученым, учителем, изобретателем, доктором, военным, оратором, помогать людям.
- Отношения с родственниками.
- Периоды жизни в карте жизни Ци Мен Дун Цзя Юность, молодость, зрелость…
- 10-летние периоды удачи в карте Ци Мен Дун Цзя
- 15-летние периоды удачи в карте Ци Мен Дун ЦзяДетальнейшее чтение событий текущего года и месяца путем наложения карт года и месяца на карту жизни.
- Рассказать, где, каким способом, когда, с кем человек может лучше всего заработать
- Работа по найму, свой бизнес, жизнь на ренту, жизнь в кредит, жизнь за счет определенных родственников – лучшая модель для личности в разные периоды жизни
- Уровень интеллекта, культуры, образования, знания «из прошлых жизней», приобретенные знания, любовь к обучению и способность учиться, лучшая модель обучения, где лучше всего учиться и чему
- Профиль лучшего партнера и есть ли в судьбе «стандартный» брак в принципе или нужно применить гибкий подход и уйти от шаблонов общества. Периоды создания семьи, год брака или развода. Какой брак лучше, первый или следующие
- Отношения с разными родственниками – дети, родители, братья, сестры, как наладить, как выстроить границы
- С чем связаны главные заболевания (от чего и когда вы можете умереть, если интересно) и профилактике чего нужно уделить максимум внимания. Система древняя, уровень медицины был низким, то, что раньше было смертью, сейчас вполне можно много раз перешагнуть, если своевременно заняться профилактикой.
- В какие годы и месяцы придется уделить внимание здоровью и лечению
- Где лучше жить – по направлениям, окружению, ландшафту, этажности
- Много ли у вас может быть недвижимости и лучшие годы для приобретения.
- Что в вашей жизни слепая зона, что не получается и когда это можно изменить
Что входит в стоимость очного курса:
- З дня Интенсивного обучения
- Качественная видеозапись курса.
- Рабочая тетрадь в PDF формате
- Справочные материалы
- Доступ к приватной группе учеников в Facebook
- Сертификат об окончании курса
- Качественную видеозапись очного курса
- Рабочая тетрадь в PDF формате
- Справочные материалы
Катя Воробьёва - Углубленная практика. Работа с весенне-летним ассортиментом, свадебные букеты, композиции
Особенности букетов с весенними и летними цветами. Обучение сбору букетов различных форм. Тонкости техники букета невесты популярных стилей. Работа с флористической пеной, построение композиций.
Букет невесты классический из роз
Классический букет невесты из роз. Нюансы и тонкости
Максимальное качество480P
Продолжительность00:20:11
Букет невесты в стиле Бохо
Букет невесты свободной формы в стиле "Бохо"
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:23:14
Букет невесты из анемонов
Монобукет невесты из анемонов. Параллельная техника. Тонкости работы с анемоном
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:14:20
Букет невесты «пирожное»
Весенний наполненный букет невесты. Букет-«пирожное»
Максимальное качество480P
Продолжительность00:20:36
Букет невесты в свободной формы
Букет невесты в свободном стиле с ягодами и анемонами. Особенности сбора букета с разными стеблями
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:21:55
Букет из гербер
Букет из гербер и его особенности
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:27:07
Букет из гиациантов
Букет из гиациантов. Особенности и тонкости работы
Максимальное качество480P
Продолжительность00:13:33
Пышный букет из аморфных цветов
Пышный букет из аморфных цветов. В чем отличительные особенности работы с подобными цветами
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:26:52
Пышный букет с крупными цветами
Пышный букет с крупными цветами разных форм и строением стеблей
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:20:51
Букет из весенних цветов
Популярные весенние цветы в одном букете. Работа с их особенностями. Построение композиции букета
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:19:55
Букет анемоны с ромашками
Букет с анемонами и кустовой ромашкой. Особенности работы с нежными стеблями
Максимальное качество480P
Продолжительность00:16:12
Круглый плоский букет
Круглый плоский букет с весенними цветами. Как увеличить диаметр букета за счет техники вывода цветка «наверх»
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:24:14
Вытянутый букет
Создание вытянутой формы букета. Тонкости работы с весенними цветами: ранункулюсами и гиацинтами
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:28:13
Суккулент в букете. Техника постановки
Суккулент в букете. Техника постановки
Максимальное качество480P
Продолжительность00:02:10
Работа с цветом - суккулент в букете
Работа с цветом во флористике. Суккулент в плотном букете
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:24:20
Интерьерный букет с амариллисами
Интерьерный букет. Построение композиции. Работа с амариллисом
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:13:56
Композиционный букет с герберами и анемонами
Композиционный букет. Процесс построения и тонкости работы с отдельными видами цветов
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:16:06
Композиция с весенними цветами
Композиция с весенними цветами. Сложные и отличительные моменты работы. Тюльпаны, нарциссы и вибурнум
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:21:37
Корзина с кустовыми ромашками
Особенности сбора корзины с кустовыми ромашками (танацетумом)
Максимальное качество480P
Продолжительность00:27:13
Композиция свободной формы
Композиция свободной формы с весенними и летними цветами
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:32:02
Ящик с розами и анемонами
Ящик с розами и анемонами. Особенности пышной композиции и работы с анемоном
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:25:37
Анемоны - обработка и хранение
Обработка и хранение цветов-анемоны
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:03:40
Вероника. Обработка, хранение, уход
Вероника. Обработка, хранение, уход
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:03:51
Маттиола. Хранение и уход
Маттиола. Хранение и уход теплолюбивыми цветами
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:04:55
Розы. Уход и хранение
Розы. Уход и хранение. Различие способов в зависимости от вида и качества роз
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:10:07
Гербера. Уход, хранение
Гербера. Уход, хранение, постановка на воду
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:07:59
Амарилис. Обработка, хранение, уход
Амарилис. Обработка, хранение, уход
Максимальное качество480P
Продолжительность00:04:19
Клематис. Обработка, хранение, уход
Клематис. Обработка, хранение, уход
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:02:23
Эустома. Обработка, хранение, уход
Эустома. Обработка, хранение, уход
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:02:46
Гиацинты. Обработка, хранение, уход
Гиацинты. Обработка, хранение, уход
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:07:25
Танацетум. Обработка, хранение, уход
Танацетум. Обработка, хранение, уход
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:02:27
Морозник. Постановка на воду, хранение и уход
Морозник. Постановка на воду, хранение и уход
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:03:18
Лимониум и эвкалипт. Обработка, хранение, уход
Лимониум и эвкалипт. Обработка, хранение, уход
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:02:16
Ранункулюсы. Обработка, хранение, уход
Ранункулюсы. Обработка, хранение, уход
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:07:26
Букет невесты классический из роз
Классический букет невесты из роз. Нюансы и тонкости
Максимальное качество480P
Продолжительность00:20:11
Букет невесты в стиле Бохо
Букет невесты свободной формы в стиле "Бохо"
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:23:14
Букет невесты из анемонов
Монобукет невесты из анемонов. Параллельная техника. Тонкости работы с анемоном
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:14:20
Букет невесты «пирожное»
Весенний наполненный букет невесты. Букет-«пирожное»
Максимальное качество480P
Продолжительность00:20:36
Букет невесты в свободной формы
Букет невесты в свободном стиле с ягодами и анемонами. Особенности сбора букета с разными стеблями
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:21:55
Букет из гербер
Букет из гербер и его особенности
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:27:07
Букет из гиациантов
Букет из гиациантов. Особенности и тонкости работы
Максимальное качество480P
Продолжительность00:13:33
Пышный букет из аморфных цветов
Пышный букет из аморфных цветов. В чем отличительные особенности работы с подобными цветами
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:26:52
Пышный букет с крупными цветами
Пышный букет с крупными цветами разных форм и строением стеблей
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:20:51
Букет из весенних цветов
Популярные весенние цветы в одном букете. Работа с их особенностями. Построение композиции букета
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:19:55
Букет анемоны с ромашками
Букет с анемонами и кустовой ромашкой. Особенности работы с нежными стеблями
Максимальное качество480P
Продолжительность00:16:12
Круглый плоский букет
Круглый плоский букет с весенними цветами. Как увеличить диаметр букета за счет техники вывода цветка «наверх»
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:24:14
Вытянутый букет
Создание вытянутой формы букета. Тонкости работы с весенними цветами: ранункулюсами и гиацинтами
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:28:13
Суккулент в букете. Техника постановки
Суккулент в букете. Техника постановки
Максимальное качество480P
Продолжительность00:02:10
Работа с цветом - суккулент в букете
Работа с цветом во флористике. Суккулент в плотном букете
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:24:20
Интерьерный букет с амариллисами
Интерьерный букет. Построение композиции. Работа с амариллисом
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:13:56
Композиционный букет с герберами и анемонами
Композиционный букет. Процесс построения и тонкости работы с отдельными видами цветов
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:16:06
Композиция с весенними цветами
Композиция с весенними цветами. Сложные и отличительные моменты работы. Тюльпаны, нарциссы и вибурнум
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:21:37
Корзина с кустовыми ромашками
Особенности сбора корзины с кустовыми ромашками (танацетумом)
Максимальное качество480P
Продолжительность00:27:13
Композиция свободной формы
Композиция свободной формы с весенними и летними цветами
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:32:02
Ящик с розами и анемонами
Ящик с розами и анемонами. Особенности пышной композиции и работы с анемоном
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:25:37
Анемоны - обработка и хранение
Обработка и хранение цветов-анемоны
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:03:40
Вероника. Обработка, хранение, уход
Вероника. Обработка, хранение, уход
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:03:51
Маттиола. Хранение и уход
Маттиола. Хранение и уход теплолюбивыми цветами
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:04:55
Розы. Уход и хранение
Розы. Уход и хранение. Различие способов в зависимости от вида и качества роз
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:10:07
Гербера. Уход, хранение
Гербера. Уход, хранение, постановка на воду
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:07:59
Амарилис. Обработка, хранение, уход
Амарилис. Обработка, хранение, уход
Максимальное качество480P
Продолжительность00:04:19
Клематис. Обработка, хранение, уход
Клематис. Обработка, хранение, уход
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:02:23
Эустома. Обработка, хранение, уход
Эустома. Обработка, хранение, уход
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:02:46
Гиацинты. Обработка, хранение, уход
Гиацинты. Обработка, хранение, уход
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:07:25
Танацетум. Обработка, хранение, уход
Танацетум. Обработка, хранение, уход
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:02:27
Морозник. Постановка на воду, хранение и уход
Морозник. Постановка на воду, хранение и уход
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:03:18
Лимониум и эвкалипт. Обработка, хранение, уход
Лимониум и эвкалипт. Обработка, хранение, уход
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:02:16
Ранункулюсы. Обработка, хранение, уход
Ранункулюсы. Обработка, хранение, уход
Максимальное качествоHD 720P
Продолжительность00:07:26
Эльвира Хан - Точка G. Тариф Интенсив
Как прокачать харизму и стать проявленной в блоге и жизни?
Что вы узнаете на интенсиве:
Как я прошла путь от скромной тихони к блогеру с многотысячной аудиторией?
• Какие установки мешают вам расти и как с ними работать?
• Как раскачать блог и какие лайфхаки я использую?
• Как раскрыть свою женственность и уверенность в блоге?
• Ошибки, которые я допускала долгие годы при ведении социальных сетей.
• Как ставить цели и достигать их?
Что вы узнаете на интенсиве:
Как я прошла путь от скромной тихони к блогеру с многотысячной аудиторией?
• Какие установки мешают вам расти и как с ними работать?
• Как раскачать блог и какие лайфхаки я использую?
• Как раскрыть свою женственность и уверенность в блоге?
• Ошибки, которые я допускала долгие годы при ведении социальных сетей.
• Как ставить цели и достигать их?
Наталья Шевченко, Никита Шевченко - Наставничество по запускам и продюсированию. Тариф С наставником
Программа
Библиотека знаний
01. Вводный модуль
02. Подготовка к запуску
03. Поиск эксперта
04. Создание продукта
05. Контент
06. Прогревы и продажи в блоге
07. Идеальный запуск
08. Техническая часть
09. Вебинары
10. Юридическая часть
11. Reels
12. Методология
Библиотека знаний
01. Вводный модуль
02. Подготовка к запуску
03. Поиск эксперта
04. Создание продукта
05. Контент
06. Прогревы и продажи в блоге
07. Идеальный запуск
08. Техническая часть
09. Вебинары
10. Юридическая часть
11. Reels
12. Методология
Дмитрий Ещенко - Книга перемен и Дизайн человека от А и до бесконечности
Переходим на глубокую работу с Книгой Перемен.
Вы уже видели масштабы моей работы, а также качество авторских переводов и анализа гексаграмм. Для тех, кого это интересует не поверхностно, я создал закрытый канал и чат где в полном объеме делюсь и обсуждаю свои авторские тексты и материалы по Книге Перемен.
Что вы получите:
Мои авторские переводы ключей с китайского
Ежедневная полноценная навигация через гексаграммы и транзиты
Глубокие комментарии к классическим текстам
Практические инструменты трансформации
Для кого:
Для тех, кто готов к настоящему изучению, а не поверхностному потреблению.
Берём 1й месяц
Вы уже видели масштабы моей работы, а также качество авторских переводов и анализа гексаграмм. Для тех, кого это интересует не поверхностно, я создал закрытый канал и чат где в полном объеме делюсь и обсуждаю свои авторские тексты и материалы по Книге Перемен.
Что вы получите:
Мои авторские переводы ключей с китайского
Ежедневная полноценная навигация через гексаграммы и транзиты
Глубокие комментарии к классическим текстам
Практические инструменты трансформации
Для кого:
Для тех, кто готов к настоящему изучению, а не поверхностному потреблению.
Берём 1й месяц
Екатерина Царская - Обучение составлению гардероба. 13.2025 Капсула Зима Wildberries
Что внутри:
1 часть:
3 капсулы с образами total black, бежевая, и расслабленная
2 Часть:
Ссылки на вещи:
Пальто
Шубы
Дубленки
Бомберы
Кардиганы
Свитера. Джемперы. Водолазки
Футболки. Лонгсливы. Свитшоты.
Блузки. Рубашки. Боди.
Платья.
Брюки.
Джинсы.
Юбки.
3 часть:
Похожие вещи:
Сумки.
Обувь.
Аксессуары (ремни, шарфы, шапки, перчатки, очки,
Украшения
Белье
мои фавориты
Для дома/спорта
Полезные мелочи
4 часть:
Памятка
В капсуле более 1300 ссылок на вещи с WB.
1 часть:
3 капсулы с образами total black, бежевая, и расслабленная
2 Часть:
Ссылки на вещи:
Пальто
Шубы
Дубленки
Бомберы
Кардиганы
Свитера. Джемперы. Водолазки
Футболки. Лонгсливы. Свитшоты.
Блузки. Рубашки. Боди.
Платья.
Брюки.
Джинсы.
Юбки.
3 часть:
Похожие вещи:
Сумки.
Обувь.
Аксессуары (ремни, шарфы, шапки, перчатки, очки,
Украшения
Белье
мои фавориты
Для дома/спорта
Полезные мелочи
4 часть:
Памятка
В капсуле более 1300 ссылок на вещи с WB.
Ольга Павлова, Татьяна Казначеева - Мастер-класс по энергии
Обновленный мастер класс — ЗАРЯДИ БАТАРЕЙКУ ЭНЕРГИЯ, ГОРМОНЫ И ВИТАМИНЫ
На мастер-классе Вы узнаете
как ПОВЫСИТЬ ЛИБИДО, УЛУЧШИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН, РАЗБУДИТЬ ЭНЕРГИЮ, СТАТЬ АКТИВНОЙ, КАК ПРАВИЛЬНО ПОДБИРАТЬ ДОЗЫ ВИТАМИНОВ И ДЛЯ ЭНЕРГИИ, для восстановления энергообмена. КАК СТАТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ ПРИ ПОМОЩИ СНА, СЕКРЕТЫ ПРОДУКТИВНОСТИ ВРАЧЕЙ.
МОРЕ НОВОЙ ИНФОРМАЦИИ
10 лекций об энергии, гормонах и витаминах.
Мы подробно разберём темы:
Щитовидная железа: как стать энергичным за счет улучшения работы щитовидной железы?
Надпочечники: как улучшить работу надпочечников, получить больше энергии и силы,
Гормон роста: роль гормона роста в энергообмене, работе мозга, как за счет гормона роста вернуть стройность и молодость,
Тестостерон: роль тестостерона в энергообмене, как тестостерон поможет улучшить работу мозга, подтянуть фигуру и поднять либидо.
Витамины и минералы для энергообмена: как правильно расшифровать анализы и как подбирать дозы?
Препараты для улучшения энергообмена: профилактические и лечебные дозы безопасных препаратов для улучшения энергообмена.
Влияние сна на энергию. Как улучшить сон и восстанавливаться ночью.
Как поднять либидо. Гормональная регуляция либидо и фертильности. Лучшие препараты и витамины для улучшения либидо.
Эликсир энергии - ДГЭА, как с помощью коррекции ДГЭА поднять настроение, увеличить энергию и вернуть молодость и стройность.
Секреты энергии врачей: какие витамины и препараты применяют врачи для повышения энергии и либидо.
Мастер-класс будет состоять из 3 больших частей:
1 блок в записи, доступ к урокам откроется сразу после оплаты.
2 блок онлайн, новые лекции, которые пройдут 23 августа в 10:00 мск.
большой блок вопрос-ответ, ответы на вопросы участников Мастер-класса.
На мастер-классе Вы узнаете
как ПОВЫСИТЬ ЛИБИДО, УЛУЧШИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН, РАЗБУДИТЬ ЭНЕРГИЮ, СТАТЬ АКТИВНОЙ, КАК ПРАВИЛЬНО ПОДБИРАТЬ ДОЗЫ ВИТАМИНОВ И ДЛЯ ЭНЕРГИИ, для восстановления энергообмена. КАК СТАТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ ПРИ ПОМОЩИ СНА, СЕКРЕТЫ ПРОДУКТИВНОСТИ ВРАЧЕЙ.
МОРЕ НОВОЙ ИНФОРМАЦИИ
10 лекций об энергии, гормонах и витаминах.
Мы подробно разберём темы:
Щитовидная железа: как стать энергичным за счет улучшения работы щитовидной железы?
Надпочечники: как улучшить работу надпочечников, получить больше энергии и силы,
Гормон роста: роль гормона роста в энергообмене, работе мозга, как за счет гормона роста вернуть стройность и молодость,
Тестостерон: роль тестостерона в энергообмене, как тестостерон поможет улучшить работу мозга, подтянуть фигуру и поднять либидо.
Витамины и минералы для энергообмена: как правильно расшифровать анализы и как подбирать дозы?
Препараты для улучшения энергообмена: профилактические и лечебные дозы безопасных препаратов для улучшения энергообмена.
Влияние сна на энергию. Как улучшить сон и восстанавливаться ночью.
Как поднять либидо. Гормональная регуляция либидо и фертильности. Лучшие препараты и витамины для улучшения либидо.
Эликсир энергии - ДГЭА, как с помощью коррекции ДГЭА поднять настроение, увеличить энергию и вернуть молодость и стройность.
Секреты энергии врачей: какие витамины и препараты применяют врачи для повышения энергии и либидо.
Мастер-класс будет состоять из 3 больших частей:
1 блок в записи, доступ к урокам откроется сразу после оплаты.
2 блок онлайн, новые лекции, которые пройдут 23 августа в 10:00 мск.
большой блок вопрос-ответ, ответы на вопросы участников Мастер-класса.
Часто задаваемые вопросы
Как приобрести инфопродукт?
Выберите желаемый инфопродукт, добавьте его в корзину либо нажмите сразу "Купить" для быстрого перехода к странице оформления заказа. Выберите удобный платежный метод и перейдите к оплате. После успешной покупки вы получите ссылку на вашу почту. Вы можете выбрать и оплатить сразу несколько курсов. Рекомендуем перед покупкой создать аккаунт, на него за каждую покупку вам будут приходить бонусы. 1 бонус = 1 руб. В дальнейшем вы можете оплачивать бонусами 100% от стоимости заказа.
Почему такая низкая цена?
Каждый из инфопродуктов который представлен в нашем магазине приобретался в складчину, соответственно и цена намного ниже чем у автора. Для вас доступна полная запись инфопродукта со всеми раздаточными материалами для самостоятельного прохождения, но без обратной связи от автора.
Какие у меня гарантии?
В качестве гарантии, вы можете написать нам на любой из контактов и мы предоставим вам доказательства наличия курсов в виде скриншотов / записи экрана / одного из уроков. Также рекоменудем ознакомится с нашими отзывами, все отзывы от реальных клиентов.
С каких стран можно оплатить?
Оплатить можно с любой из стран. Если не получилось оплатить через сайт, напишите откуда вы и мы найдём подходящий способ вам для оплаты.
На какое время выдается доступ?
К материалам на облаке мы никогда не закрываем доступ. Но есть вероятность, что ссылка может стать заблокированной по причине жалобы от правообладателя. Самый надёжный вариант после получения сохранить материалы себе или скачать. В случае, если материалы курса вам выдали в Telegram канале, доступ к нему не пропадет.
Возможен ли возврат средств за купленный товар?
Да. В случае если вы не получили ссылку на купленный товар.
Быстрая доставка
Гарантируем быструю доставку заказа на ваш Email.
Лучшие цены
Гарантируем самые низкие цены. Сделаем цену ниже если нашли дешевле.
Прием заказов 24/7
Заказы принимаются круглосуточно!
100% Безопасная оплата
Безопасная оплата и получение заказа.





































































































