Школа метаболической оптимизации мозга Bright Brain® — авторский проект Андрея Гострого, посвящённый оптимизации функций головного мозга и интегральному менеджменту сложных психоневрологических синдромов на всех этапах онтогенеза.
Программа создана для врачей, которые стремятся к глубокому пониманию механизмов работы мозга и хотят научиться применять эти знания на практике.
После прохождения полной программы Школы Bright Brain® ваши представления о функционировании мозга изменятся на 180 градусов:
- Глубокое понимание нейробиологии
Вы получите детальное представление об анатомии, физиологии и нейрохимии головного мозга. Вы узнаете о механизмах различных нейропсихологических расстройств, таких как аутизм, СДВГ, депрессия и др.
- Знание факторов, влияющих на здоровье мозга
Вы изучите роль генетики, эпигенетики, питания, образа жизни, микробиоты, воспаления и других факторов в развитии и функционировании мозга.
- Мастерство диагностики
Вы научитесь проводить комплексную диагностику нейропсихологических нарушений, используя как нейропсихологические тесты, так и лабораторные исследования.
- Разработка индивидуальных планов лечения
Вы сможете разрабатывать персонализированные планы лечения для каждого пациента, учитывая его уникальные особенности и сопутствующие заболевания.
- Понимание роли микробиоты и иммунной системы
Вы узнаете о связи между микробиомом кишечника и здоровьем мозга, а также
о роли воспалительных процессов в развитии нейропсихологических нарушений.
- Знание генетических основ нейропсихологических расстройств
Вы получите представление о генетических факторах риска и сможете использовать генетические тесты для персонализации лечения.
Программа
1. Пре-курс: методичка-презентация по нейроанатомии мозга,видеолекции по нейрохимии мозга
— Онлайн методичка-презентация по нюансам нейроанатомии мозга. Она уже есть на сайте, проверяйте в своём личном кабинете. Настоятельно рекомендуем изучить её сразу, чтобы понимать, о чём мы будем разговаривать дальше.
— Также в прекурс войдут видеолекции по нейрохимии мозга от Марии Максимовой — к. м. н., психиатра высшей категории, психотерапевта, члена Российского Общества Психиатров, выпускницы PreventAge®, врача интегративной, превентивной и антивозрастной медицины, члена Российской Ассоциации Междисциплинарной Антивозрастной Медицины.
2. Унифицированный функционально-превентивный подход в современной психоневрологии. Андрей Горстый
- Эпидемиология нервно-психических заболеваний - глобальная пандемия.
- Дорожная карта и мнемоника PreventAge-психоневрологии.
- Краткие характеристики синапса и ключевых нейромедиаторов ЦНС.
- Феномен эксайтотоксичности как основа психоневрологических заболеваний: роль микроглии и глутамата
- Роль ключевых функциональных дисбалансов в этиопатогенезе психоневрологических заболеваний
- Ось кишечник-мозг (влияние ЖКТ на функции ЦНС)
- Токсические нагрузки
- Инфекционные агенты
- Гормональные дефициты/дисбалансы
- Хроническая гиперкортизолемия
- феномен нейровоспаления как облигатное связующее звено между различными дисбалансами
- Моноаминовая гипотеза нейропсихиатрических заболеваний vs концепция нейропластичности: вместо или вместе
- Преимущества и недостатки моноаминовой теории
- Причины неэффективности классических психофармакологических препаратов
- Нейропластичность как фундаментальный элемент благополучия и болезни ЦНС
- Связь провоспалительных факторов, нарушения адаптивности и нейропластичности
- Расширенная концепция патогенеза нейропсихиатрических заболеваний и механизмов действия разнообразных терапевтических интервенций
- Функциональная диагностика психоневрологических заболеваний
- Функциональные опросники для определения нейромедиаторной конституции (Бравермана, Амена и др)
- классические шкалы и опросники аффективных расстройств (Бека, Гамильтона и др)
- Шкалы оценки ментального статуса
- Компьютерные комплексы для психофизиологического тестирования
- Возможности лабораторной диагностики
- определение регуляторных аутоантител - эли-нейро-тест
- Адимустат - определение антител к нейропептидам и биогенным аминам
- Инструментальные методы оценки функциональной активности головного мозга
- Интегральный менеджмент психоневрологических заболеваний через призму функционального подхода
- микробиота и ментальное здоровье
- нейромодулирующая и нейротрофическая роль микроогранизмов
- нейропротекторные эффекты эндогенной масляной кислоты
- кардиореспираторный фитнес как модулятор микробного разнообразия ЖКТ
- психонейробиотики: примеры препаратов
- бутират: примеры препаратов
- физическая активность и здоровье мозга
- краткий обзор исследований
- ключевые механизмы нейропротекторных эффектов физической активности
- роль макронутриентов и калорийности рациона в здоровье мозга
- патогенная роль высокогликемических рационов
- гипометаболизм глюкозы в головном мозге и способы его преодоления
- кетодиета
- интраназальный инсулин
- эффекты гипокалорийных диет и сходных диет-стратегий
- функционально-активные липиды и пролипидные активы как мощный класс нейропротекторов
- роль ПНЖК и их метаболитов
- фосфадитилсерин
- пиримидиновые нуклеотиды (цитидин, уридин)
- холин и его производные (цитиколин, холин-альфосцерат)
- обоснование мультикомпонентных липидных формул
- эндоканнабиноидная система и ее нутрициологические модуляторы
- устройство и роль эндоканнабиноидной системы
- лиганды и модуляторы эндоканнабиноидной системы (канабидиол, пальмитоилэтаноламид, олеилэтаноамид)
- плазмалоген
- полипренолы
- обмен моноаминовых нейромедиаторов и ключевая роль витаминов группы В в его регуляции
- клинические аспекты применения витаминов группы В и метилирующих агентов (SAMe) в функциональной психоневрологии
- Литий - уникальный мультивекторный нейропротектор и нейромодулятор
механизмы действия
карбонат лития vs органические соли лития
экспериментальная и клиническая эффективность низкодозного лития в отношении аффективных и когнитивных нарушений
механизмы действия
клиническое применение
механизмы действия
клиническое применение
- Глутатион и его прекурсоры
механизмы действия
клиническое применение
- Витамин Д
- механизмы действия
- клиническое применение
- Магний как мультимодальный нейропротектор и нейромодулятор
механизмы действия
клиническое применение
механизмы действия
клиническое применение
нюансы дозирования
- Фитонутриенты как полимодальные нейропротекторы
- Кофе и его активные молекулы
- Куркумин
формы препаратов куркумина
розмариновая кислота
- Хуперцин А
- Винпоцетин
- Ашваганда
- Гинкго Билоба
- Герециум Ежовик
- Логика и алгоритмы составления нутрициологических протоколов
3. «Интегративная психонейроиммунология. Феномен нейроинфламации как универсальный патогенетический механизм основных психоневрологических нарушений и интегральный менеджмент ведущих психоневрологических феноменов». Татьяна Ободзинская
- Структурное и неструктурное повреждение центральной нервной системы. Нейроинфламация как ключевой механизм развития психоневрологической патологии, понятие нейродегенерации и нейропластиности.
- Нейровоспаление как совокупность неавтономноклеточных процессов, вызывающих клеточную гибель, дисфункцию или восстановление нейронов и олигодендроцитов.
- Основополагающая роль воспалительного компонента практически в любом заболевании центральной нервной системы.
- Понятие нейроваскулярной единицы как основной структурной и функциональной части центральной нервной системы.
- Роль нейровоспаления в формировании нервной системы и поддержании гомеостаза ЦНС. Грань протекции и агрессии.
- Основные функции структурных единиц ГЭБ.
- Понятие о нейроваскулярной единице: эндотелиоциты капиляров, астроциты, нейроны и перициты.
- Активность транспортных систем клеток нейроваскулярной единицы, как одна из частых причин неэффективности фармакотерапии.
- Пути трансцеллюлярного транспорта биологически активных веществ через ГЭБ.
- Эндотелиальная дисфункция и повышенная проницаемость ГЭБ в контексте микрогеморрагий.
- Продукт активированных макрофагов - Неоптерин, как показатель отражающий уровень окислительного стресса.
- Фактор фон Виллебранта, как маркер повреждения эндотелиальных клеток и его роль в регуляции проницаемости ГЭБ
- Е-селектин и эндотелиальный фактор рост в контекте эндотелиальной дисфункции.
- Роль плотных клеточных контактов эндотелия в транспорте веществ через ГЭБ.
- Танициты как важное звено в регулярной цепи нейроэндокринный системы головного мозга.
- Астроциты и их влияние на проницаемость эндотелия, обеспечение нейронов питательными веществами, регуляция концентрации электролитов, а также влияние на синтез холестерина
- Понятие о нейровоспалительельной реакции в норме и патологии.
- Роль нейровоспаления в формировании нервной системы и поддержании гомеостаза ЦНС. Грань протекции и агрессии:
- Формирование ЦНС и риски повреждения ГЭБ во время гестации.
- Этапы формирования иммунной компроментации.
- Возрастной аспект, различия нейровоспаления у детей и взрослых.
- Системные интоксикации и внутрицеребральные механизмы детоксикации.
- Нейровоспаление и развитие гематоэнцефалического барьера.
- Микроглия и ее роль в ангиогенезе созревающего мозга:
- Участие в регулировании числа нейронов и формирование нейрональных сетей.
- Взаимодействие микроглии с нейронами как фактор поддержания пластичности здорового мозга: феномены и молекулы.
- Универсальные механизмы гибели нейронов при различных видах патологии.
- Этиопатогенез нейровоспалительной реакции:
- Последовательность развития от нейропластичности до нейродегенерации.
- Схема развития нейроиммунного ответа.
- Оксидативный стресс.
- Нейротоксичность кинуренового пути.
- Эксайтотоксичность.
- Нарушение функциональности системы Нейрон-Глия-Сосуд
- Нарушение миелинизации и гемиелинизации.
- Феномен нейроинфламации как универсальный патогенетический механизм основных психоневрологических нарушений.
- Нейровоспалительный процесс:
расстройства энергетического обеспечения
повреждение мембран и клеточных ферментов
дисбаланс ионов и воды в клетке
нарушения в геноме
расстройства регуляции функции клеток
- Биохимия, метаболомика и лабораторная диагностика нейровоспалительного процесса:
- Нейроинфекеции.
- Травматические поражения ЦНС.
- Макро и микронейровоспаление.
- Эксайтотоксичность, Аммиак, Лактат, Ацетон/кетоны
- Динамика изменений лабораторных показателей у взрослых и детей.
- Основные предпосылки развития клинической картины.
- Биохимические показатели нейровоспаления. Рутинное наблюдение.
- Показатели системного воспаления. Основные маркеры воспаления:
серотонин, гистамин
производные липидов - простагландины, лейкотриены
нейропептиды - кальцитонин, нейрокинин А и вещество Р
плазменные кинины - брадикинин, каллидин
показатели коагуляции
катионные белки
- Понятие Overlap между органоспецифическими и органо неспецифическими болезнями.
- Нейроспецифические белки: HCE и s-100, как астроцитарный показатель
- Нейровоспаление в развитии нейродегенеративных заболеваний:
- Болезнь Альцгеймера и Болезнь Паркинсона.
- Хронические и острые нейродегенеративные процессы.
- Рассеянный склероз
- Клиническое значение и терапевтические подходы в коррекции нейровоспалительного процесса.
- Нейровоспаление и старение.
- Нейровоспаление и гиппокамп.
- Нейродегенерация и психиатрия
- Интегративная психонейроиммунология.
- Аутоподобный синдром: нарушение понимания речи, тревога, агрессия, нарушение сна, расстройства мышления, навязчивые стереотипии и его архетипы I, II, III, IVтипа
- Синдром гиперактивности и дефицита внимания.
- Иммуномитохондриальный континуум
- Пути повышения эффективности и безопасности лекарственной терапии.
- Роль и эффективность нелекарственных методов профилактики и лечения в preventage-неврологии:
- Гипокалорийная и кетогенная диета; миметики гипокалорийной диеты
- Физическая активность
- «Мозговые тренировки»
- Эмоциональная среда
- Психотерапевтические методы
- Релаксационные/медитативные практики
- Терапевтические аспекты и клинические ассоциации с нейровоспалительным процессом:
- Тревожные расстройства и депрессии
- Нарушения пищевого поведения и другие аддиктивные расстройства
- Синдром гиперактивности с дефицитом внимания
- Легкая когнитивная дисфункция
- Деменции сосудистые и альцгеймеровского типа
- Синдром Паркинсона
- Концептуальные подходы к коррекции нейровоспалительных заболеваний, саплиментация и общие принципы модификации образа жизни:
- Магний как нейропротектор
- Метаболизм аминокислот: трансаминирование и декарбоксилирование, обмен нейромедиаторов
- Метаболизм глюкозы
- Нейропротективный эффект Рибофлавина, в том числе у пациентов с болезнью Паркинсона и мигренью.
- Роль цинка в нейрогенезе
- Литий как модулятор нейротрансмиссии, его влияние на дофаминовые рецепторы, анти-апоптическое действие.
- Итоговый протокол - первая линия терапии 1,2,3
- Итоговый протокол - вторая линия терапии и дополнительные препараты. Препараты и режими их дозирования, схемы инициации терапий.
- Феноменология и клиническая картина СДВГ.
- СДВГ - психиатрический диагноз или синдром другого заболевания?
- Обязательный диагностический чек-ап при СДВГ
- Эксайтотоксичность как основа СДВГ
- Роль витаминов и нутриентов в развитии СДВГ
- Омега -3 дефицит ПНЖК и СДВГ
- Генерализованное тревожное расстройство. Тревожно-депрессивный континуум.
- Тревога как патобиохимический и физиологический феномен. Ключевые нейрофизиологические нарушения в становлении стрессовой реакции как мишени для терапевтической интервенции.
- Основные гормоны стресса и их функции: кортиколиберин, энкефалины, вазопрессин, окситоцин, АКТГ, эндорфины, глюкокортикоиды, адреналин.
- Интегральный план коррекции тревожно-депрессивных расстройств
- Роль холестерина , ПНЖК в биохимических путях, участвующих в развитии депрессивной патологии
- ДГК и ЭПК и их противовоспалительный эффект, в том числе поддержание клеток микроглии
- Эксайтотоксичность как основа депрессии
- Расширенная концепция патогенеза депрессии и механизмов действия антидепрессантов.
- Нейтрофилы и пластичность нейронов:
- Влияние на память, обучаемость и когнитивные способности.
- Клинические ассоциации с депрессией, шизофренией, ОКР, болезнью Альцгеймера, Гентингтона, синдромом Ретта, деменцией, нервной анорексией и булимией.
- Мио-инозитол и его роль в регуляции внутриклеточного сигналинга:
- Чем обусловлен антидепрессивный эффект?
- Функции инозитола, участие в энергопродукции и энергообмене нейромедиаторов.
- Влияние на воспаление и иммунный ответ, цитопротекторный механизм.
- Антидепрессивные активность основных биокомпонентов шафрана: кроцина - влияние на обмен дофамина и серотонина
- Небензодиазепиновые препараты: стрезам, афобазол, мебикар, тофизопам. антигистаминные: гидроксизин.
- Диетические интервенции, в том числе средиземноморская диета, кетогенная диета при болезни альцгеймера
- Нутритивные аспекты при болезни Альцгеймера: тиамин, NADH, ниацин, рибофлавин, фолиевая кислота, витамин В12, витамин Е.
- Витамин А и участие в дифференцировке нейронов, влияние на секрецию нейротрансмиттеров в головном мозге.
- Роль фосфатидилхолина на уровень ацетилхолина в головном мозге. Фосфатидилсерин, как важная роль в межклеточной коммуникации и высвобождении нейронов.
- Коэнзим Q10, PQQ, Ацетил- L-карнитин, мелатонин в контексте нейроптотексивного воздействия.
- Ключевое различие между литием как добавкой и лекарством?
- Роль Таурина в центральной нервной системе
- L-теанин - уникальная аминокислота семейства чайных: влияние на уровень дофамина, серотонина и глюкокортикостероидов. Терапевтические аспекты, препараты и дозировки
- Куркумин как эффективная терапия при болезни Альцгеймера и его нейропротективный эффект.
Прочие нутритивные терапевтические аспекты: Гуперзин А, Гинго билоба, кофеин, катехины чая, ресвератрол, экстракты молодых ростов овса, ашваганда,
4. Пост-курс
В процессе подготовки мы поняли, что без диетических интервенций не обойдёмся, поэтому пригласили на модуль Викторию Зимину, эксперта PreventAge®, которая прочла у нас не один десяток лекций и мастер-классов, к. м. н., врача нутригенетика, гастроэнтеролога, диетолога-нутрициолога. Она подготовит небольшие материалы по теме «Этиопатогенетические диетологические аспекты и общие диет-терапевтические стратегии и рекомендации здоровья мозга».
