Формула стройности 3 в 1 от Марины Корпан

Этот марафон — не просто тренировки. Это три уникальные методики, которые вместе дают взрывной результат:

Дыхание Корпанетик
2 вида дыхания уберут отёки и запустят жиросжигание

Изометрия
подтягиваем мышцы и ускоряем обмен веществ

Кинезиотерапия
включаем в работу суставы для развития выносливости, усиления эффекта от упражнений и уменьшения отековФормула стройности 3 в 1 от Марины Корпан

Вместе они работают как мощный катализатор:
уходит лишняя жидкость,
уменьшаются объёмы,
запускается активное сжигание жира,
тело становится лёгким, подтянутым и стройным.


Результат:: минус килограммы и сантиметры уже в первые недели, плюс ощущение силы и энергии каждый день!


Три методики в одном марафоне = втрое больше эффекта!
Я приготовила для вас совершенно новый марафон, где соединила три мощные техники, чтобы вы получили быстрый и устойчивый результат: дыхание, изометрию и прикладную неврологию.


Что вас ждёт на марафоне

1 Дыхательная система Корпанетик
Это 2 вида дыхания. Революционная методика, которая запускает жиросжигание и убирает отёки.

Метод Марины Корпан доказал: даже если вес 100+ кг, уже за 2 месяца тело заметно стройнеет и становится легче.

Что вас ждёт:

• 3D-техники снятия зажимов с диафрагмы → выводим до 10 литров лишней жидкости
• авторские тренировки по мышечным цепям → активируем всё тело
• упражнения для глубоких мышц живота и кора → формируем стройный силуэт

Результат:
минус объёмы, уходят отёки, ускоряется жиросжигание и запускается естественный процесс похудения.


2 Изометрические упражнения
Статическая гимнастика, которая работает еще глубже привычных тренировок, а также ускоряет обмен веществ — а значит, помогает быстрее сжигать жир.

Без прыжков и изнуряющих нагрузок — но с мощным эффектом.

Что вас ждёт:

• упражнения, формирующие тонкую талию и упругий живот
• укрепление мышц спины и осанки → тело выглядит стройнее
• безопасная нагрузка без перегрузок → жир уходит, а мышцы подтягиваются
• восстановление после родов → минус лишние сантиметры и избавление от «живота»

Результат:
изометрия включает мышцы так, что они «горят» даже без движения — и именно это делает тело подтянутым и сильным и ускоряет жиросжигание.


3 Кинезиотерапия
Упражнения помогают в похудении и избавлении от отеков за счёт улучшения работы мышц и лимфатической системы.

Что вас ждёт:

• улучшение подвижности крупных и мелких суставов, снятие зажимов и блоков
• нормализация обмена веществ и стимулирование детоксикации организма
• уменьшение задержек жидкости и улучшение общего самочувствия

Результат:
тело лучше реагирует на тренировки, вода уходит быстрее, увеличивается амплитуда движения суставов.


Каких результатов вы сможете добиться на марафоне:

Убрать до 12-15 кг и минимум 2 размера одежды
Улучшение лимфодренажа, избавление от отеков
Нормализация ЖКТ и снижение аппетита
Снятия зажимов и блоков, улучшение подвижности суставов
Сильные глубокие мышцы и вытянутый позвоночник

Повышение мышечного тонуса и ускорение метаболизма
Коррекция двигательных паттернов и улучшение координации
Укрепление мышц кора, выносливости и энергии через изометрию
Общее улучшение самочувствия и настроения


Пакет Премиум

Блок 1: Прямые эфиры лично с М. Корпан

Эфир 1. Отработка 2 видов дыхания по системе Корпанетик.
Эфир 2. Управление возрастом, энергией и весом - митохондриальное здоровье. Новинка.
Эфир 3. Проработка пройденного материала лично с М. Корпан, практика
Эфир 4. Тренировка в прямом эфире лично с М. Корпан

Блок 2: Тренировки по Системе Корпанетик

Вводное видео
Комплекс "Здоровая диафрагма"
Постановка правильного паттерна дыхания
Медленное дыхание
Имитация тренировки на высоте
3 Комплекса упражнений по системе Корпанетик
2 Комплекса упражнений по Изометрии
5 обучающих видео к комплексам упражнений

Бонусы: 5 шт

Курс “Бодифлекс для лица”
Неврология в пищевом поведении часть 1 (РПП)
Неврология в пищевом поведении часть 2 (РПП)
Экспресс-курс против холки и для улучшения осанки
Набор по Самомассажу из 3 комплексов (Скалка, Ручная Лепка Живота, Баночный массаж)