Как превращать хейт, критику и негатив в энергию и силу, быть устойчивым при встрече с критикой, использовать хейтеров в своих целях, отвечать уверенно.

• «С такой рожей только людей и учить»
• «В каком переходе ты диплом купила?»
• «Развелось умников. Работать не пробовали?»
• «Русский язык выучи сначала тетя»

— Уверена, после курса вы будете искать хейтеров по всему интернету и радоваться им как родным.

• «Всю ночь ворочалась — придумывала, что отвечу этому козлу»
• «Хочу вести соцсети, но боюсь услышать негатив о себе»
• «Начиталась злобных комментариев и бросила блог»
• «Боюсь писать откровенный пост, потому что заклюют»

Хейт и критика — это больно. Те, кто говорят, что их не ранит, — врут.
У каждого есть чувствительные места, и критиканы умеют попасть именно туда/
И вот вы не спите всю ночь и думаете: «Надо было ответить вот так!»
Втягиваетесь в бесполезный спор. Переживаете, что были слишком резки или слишком мягки. Или решаете вообще «не высовываться»/

Хейт и критика — это энергия. Она может разрушать, а может питать. На курсе будем превращать лимоны в лимонад, а злопыхание хейтеров — в свежий ветер для наших парусов

Что будет на курсе?

• 15+ техник ответа: от нежных до безжалостных
• Практики для эмоциональной устойчивости
• Игровые тренировки в чатах
• Примеры из интервью и соцсетей знаменитостей

Для кого этот курс?

• Для блогеров и тех, кто хочет ими стать
• Для предпринимателей, продающих продукты через соцсети и маркетплейсы
• Для экспертов, развивающих личный бренд
• Для публичных людей, которые сталкиваются с критикой и несогласием

Программа

Предобучение

• Мифы о хейте и хейтерах, или Почему игнор, блокировка и «Пошел на***» — не лучшая реакция

Модуль 1. Психология хейтера. Гигиенический минимум
Будете видеть хейтеров насквозь и научитесь оставаться устойчивыми при встрече с критикой

• Урок 1. Почему хейт — это не о вас. Видим хейтера насквозь
• Урок 2. Почему хейт ранит. Даже если вы делаете вид, что вам все равно
• Урок 3. Эмоциональная регуляция. 5 техник на случай, когда бомбит
• Урок 4 Границы в соцсетях. «Я имею право писать что угодно»

Модуль 2. Стратегии ответов
Освоите стратегии ответов — от нежных до безжалостных.
Научитесь управлять диалогом, чтобы разговоры не изматывали, а помогали решать ваши задачи.
Освоите стратегии ответов — от нежных до безжалостных.
Научитесь управлять диалогом, чтобы разговоры не изматывали, а помогали решать ваши задачи.

• Урок 1. Цель ответа. Пассивная защита. 4 нежные техники
• Урок 2. Активная защита. 7 твердых техник
• Урок 3. Контрманипуляция. 5 безжалостных техник
• Урок 4. Нисходящая и восходящая спираль. Управляем диалогом
• Урок 5. Больше хейта / меньше хейта. Как провоцировать и успокаивать
• Урок 6 Травля. Что делать, если ситуация вышла из-под контроля

Модуль 3. Как использовать хейтеров
Научитесь использовать хейт и критику себе на пользу: для роста популярности, привлечения новой аудитории и повышения лояльности.

• Урок 1. Критика как источник охватов. Растим популярность
• Урок 2. Критика как источник тем. Разнообразим контент
• Урок 3. Критика как тренажер. Повышаем устойчивость
• Урок 4. Критика как способ показать себя. Привлекаем людей
• Урок 5. Критика как обратная связь. Совершенствуемся

Автор курса
Наташа Широкова — Журналист, тренер по коммуникациям и блогер
15 лет работаю со словами и людьми. В 2023-м году начала вести блог о коммуникациях — сейчас у меня 400 тыс. подписчиков в Инстаграме (принадлежит Meta, запрещенной на территории РФ) и 170 тыс. подписчиков на Ютубе.
Как вы понимаете, с хейтом я знакома не понаслышке. В этом деле я и теоретик, и практик: сама тестирую все приемы, которым буду вас учить.