КПТ — один из самых широко применяемых подходов в современной практике. Он научно обоснован, хорошо исследован, подходит для краткосрочной и долгосрочной работы. Но его трудно освоить без контекста. Психологу нужен не просто набор упражнений, а понимание, как техника соотносится с запросом, историей клиента, его когнитивной картиной.
Эта программа прольет свет на то, что обычно остается «за кадром»: как формируется структура сессии, какая логика стоит за выбором интервенции. Это не список техник, а окно в терапевтическое мышление.

В результате обучения Вы:

• Научитесь видеть за запросом человека с его страданием и выбирать адекватную стратегию помощи.
• Получите представление, как мыслит КПТ-терапевт в реальной ситуации.
• Разовьёте навык соединять концептуализацию с выбором техники.
• Освоите речевые формулировки и тонкие элементы взаимодействия с клиентом.
• Почувствуете уверенность в использовании технических приёмов КПТ.

Ваши новые возможности после обучения:

• Применение техник КПТ в консультировании и психотерапии с опорой на контекст.
• Работа с конкретными задачами: тревога, вина, самокритика, избегание, выгорание и другие кейсы.
• Рост насмотренности, терапевтической интуиции и профессионального языка.

Зачем этому учиться:

• Многие учились КПТ теоретически, но техника «не ложится в руку».
• Кажется, что нужно подбирать ключи наугад.
• Эта программа показывает КПТ не как алгоритм, а как способ профессионального мышления.
• Каждое видео - это живая демонстрация терапевтического мышления, где техника вырастает из кейса.

1. Открытие программы
2. Страх «вдруг мне станет плохо». Техника - эмоциональное диспутирование убеждений. Доведение до абсурда
3. Страх «ком в горле». Техника - когнитивное диспутирование убеждения
4. Экспозиция in vivo и in vitro при изолированной фобии (на примере страха игл)
5. Поведенческие эксперименты при социальной фобии
6. Работа с выраженной тревогой на фоне внешних событий
7. Страх умереть в расцвете лет. Техника - когнитивное диспутирование
8. Экспозиция в работе с агорафобией
9. Техника «атака на стыд» при работе с социальной тревожностью
10. Улучшение качества жизни при невысокой мотивации в начале терапии
11. Формулирование адаптивных ответов на автоматические мысли с помощью сократических вопросов
12. Подведение итогов программы