Главная » Здоровье и Спорт » Анастасия Лунегова - Сразу после родов

Анастасия Лунегова - Сразу после родов

Name: Анастасия Лунегова - Сразу после родов
Author: Admin

11 б Облако Mail

359 P

В корзину Купить

Артикул: 7806

В наличии

Автор курса: Анастасия Лунегова Категория: Здоровье и Спорт Дата выхода: 2022 Продажник от автора: Перейти

Описание

Программа:
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА КУРСЕ:
• 6 недель тренировок по 7-20 минут в день
• Тренировки лежа на кровати и на прогулке с коляской
• Правила техники безопасности в быту и при уходе за ребенком
• Массаж живота против опущения органов
• Массаж шва после кесарева (план, расписанный по неделям)
• Двигательная терапия после разрывов и эпизиотомии

Какое необходимо ОБОРУДОВАНИЕ:
В каждой неделе есть 1 тренировка с фитболом. Если он у вас уже есть — прекрасно. Если нет, то покупать необязательно (вы сможете выполнять другие тренировки).
Большая часть тренировок не требует специального инвентаря, но для удобства в некоторых упражнениях могут потребоваться подушка или полотенце, а также кубики для йоги (можно заменить книгами).

Заниматься можно всем НЕТ ПРОТИВОПОКАЗАНИЙ
Это единственный мой курс, который не имеет никаких противопоказаний, а даже показан людям сразу после полостных операций, людям с болями в спине и суставах
Если вам станет сложно выполнять тренировки 4-6 недели, вы всегда можете вернуться к более легким 1-3 неделям

Продажник:

Скачать:

Вы находитесь на странице товара «Анастасия Лунегова - Сразу после родов», это материал 2022 года, который, мы надеемся, принесет вам пользу. Все курсы доступны по очень низкой цене, в отличии от оригинальной цены автора в размере рублей. Вы же получаете этот курс, купив в нашем магазине Coursx.net, с огромной скидкой, всего 359 рублей. На каждый курс Вы можете посмотреть оригинальный продажник, после чего принять решение о покупке. Обучающий курс входит в рубрику «Здоровье и Спорт», спросом которой пользуется множество покупателей. В нашем магазине Вы найдёте ещё много курсов от автора «Анастасия Лунегова», достаточно ввести в поиск имя автора.

Показать полностью

✅ После оплаты система мгновенно направит на вашу почту ссылку(и) на курс, регистрация необязательна!

🛑 Авторизуйтесь или зарегистрируйтесь и Вы получите ссылку не только на почту, но и на странице товара.

📲 Наши отзывы на сайте | в Telegram (кликабельно)

🤔 Есть сомнения в инфопродукте? В качестве гарантии можем отправить дополнительные скриншоты, любой видео файл или сделать запись с экрана содержимого на облаке.

🔆 Нашли дешевле в другом месте? Сделаем цену ещё ниже чем там где вы нашли!

✍🏻 По всем вопросам, в том числе с оплатой и получением - писать в Telegram (кликабельно), в чат на сайте (в нижнем правом углу) или на почту admin@coursx.net Мы всегда на связи!