Слив курса Лига здоровых людей. Сезон 2 «Щитовидная железа» [Юлия Крушанова]

Клуб Учебного центра Юлии Крушановой
Лига здоровых людей. Сезон «Укрепление иммунитета»
Это годовой проект комплексной и системной проработки всего организма с посезонной подпиской.

Для кого:

• Для тех, кто хочет иметь под рукой рабочие алгоритмы, готовые схемы и руководства для работы с задачами по здоровью при различных состояниях + поддержку практикующих специалистов по здоровью.
• Актуально и для начинающих, и для выпускников наших профессиональных программ.
• Наша большая цель — помочь как можно большему количеству людей решить задачи по здоровью, а значит, быть счастливыми.

Что вы получите:

• Концентрат, в виде практических рекомендаций, практико-применимая выжимка по конкретным системам организма.
• Схемы и готовые алгоритмы для работы с разными состояниями, заболеваниями.
• Помощь куратора в адаптации рекомендаций под вас.
• Практические мастер-классы и разборы от практикующих специалистов.
• Новые углубленные лекции от Юлии, эксклюзивно для Лиги.
• Лекции от приглашенных врачей, нутрициологов, психотерапевтов и других специалистов.
• Пополняемая база знаний.
• Спецусловия на курсы и вебинары Учебного центра.

Лига – это система управления здоровьем. Наша задача сделать ее понятной и легко применимой.
Актуально каждому, в любом возрасте

Каждые 6 недель — новая тема!
Во втором сезоне вас ждет:
Большой путеводитель по здоровью щитовидной железы:
— Роль и функции щитовидной железы
— Гормоны ЩЖ
— Кофакторы, йод
— Заболевания ЩЖ
— Практические стратегии работы при различных заболеваниях ЩЖ
*Здесь не будут рассматриваться АИЗ

Также мы рассмотрим подробно влияние разных факторов на здоровье ЩЖ, а именно:
— питание
— сон
— движение
— кофакторы, витамины

Питание:
- изучим особенно весеннего сезона
- что изменить в питании и образе жизни весной
- связь питания и ЩЖ
- разберем питание под каждый тип агни в весенний период
- схемы по улучшению пищеварения

Сон:
- изучим взаимосвязи между качеством сна и функцией ЩЖ
- практические рекомендации для улучшения качества сна.

Движение/спорт:
- изучим влияние спорта на ЩЖ
- на практике от эксперта изучим техники самомассажа - эфир от Светланы Шведовой
- на практике от куратора узнаем упражнения для лучшего кровообращения

Кофакторы:
- глубже изучим кофакторы и витамины, которые нужны для правильной работы ЩЖ, а именно селен и магний

Старт — 15 марта 2025г.
Длительность — 6 недель