Если вам надоело
встречать маминых радостей и папиных арбузеров
героически относить все свои кирпичи на стройку отношений
шугаться хороших парней и преследовать плохих
годами исполнять trial-версию жены, а потом так никуда и не выходить
Или в текущих отношениях
вам сложно озвучивать свои потребности
не хватает близости
чего-то не хватает, а чего — неясно
этот чек-лист для вас
Я не верю, что существует идеальная стадия проработанности для здоровых отношений, есть просто достаточное понимание себя и своих «хочу»,
при которых на плохое и среднее уже не соглашаешься,
а хорошее спокойно ищешь и создаешь без оглядки на тикающие часики
Чек-лист даст это понимание
Чек-лист состоит из 3 частей:
вопросы себе + вопросы партнеру для узнавания + вопросы для сближения
Первая часть позволит вам:
лучше понять себя и свои потребности
поймать ощущение «со мной все в порядке»
отпустить обиды на бывших, но интегрировать прошлый опыт
вспомнить, какие вы без отношений — и перестать себя в них терять
обрести собственные опоры
выстроить портрет идеального (но реалистичного) партнера
понять, что и как важно проговаривать в своих отношениях
Вторая часть поможет вам:
сразу прояснить все важные моменты
лучше понять и узнать человека рядом
не тратить время на отношения с тем, кто вам не подходит
️передоговориться в текущих отношениях
Третья часть даст возможность:
устроить вечер только для вас двоих
заново открыть для себя партнера
вспомнить, за что вы выбрали именно этого человека
обсудить трудности и сложные моменты
найти друг в друге поддержку
научиться еще лучше слышать друг друга